痛经的时候要怎么缓解（这两种常见的痛经）

痛经到底有多痛？幸运的人痛痛就好了，不幸的人痛到呕吐、痛到虚脱冷汗直流……并且这种痛还要年复一年、月复一月的忍受，难怪有人说，能挺得住痛经的女性都是勇士。

痛经到底怎么回事？每个月的那几天咋过？就没有好的解决方法了吗？当然不是，今天咱们就先来了解一下痛经。

同样是痛经，但背后原因却不同，西医将痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种，原发性痛经发病率较高。

什么是原发性痛经？就是你的生殖系统各个器官在结构功能上都是正常的，不存在器质性病变。

出现原发性痛经主要这几个方面造成的，一是，前列腺素分泌增多或过高所导致。月经是子宫内膜每月一次的剥脱出血，此时，身体会分泌前列腺素促进子宫收缩，帮助经血排出，当子宫平滑肌在剧烈收缩时，会压迫到子宫内血管，造成短时间缺血、缺氧而引起疼痛。

此外，痛经还与精神因素有关，有研究表明，不良情绪影响痛觉，使痛阈值降低，如果经常处于过度紧张、烦躁、恐惧、抑郁等，人体的疼痛的感觉也会被放大，也容易出现痛经。

什么是继发性痛经？即某些生殖器官出问题引起痛经，常见的子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫肌瘤等都能引起痛经，若为继发性痛经建议经期结束后尽快到医院对原发病进行治疗。

继发性痛经通常为"半路生病"，以前没有痛经，忽然发生，甚至一次次加重，还有大姨妈走了还痛，出现这些症状时，很可能是继发性痛经，这时需要到医院做检查，进行积极治疗，否则，时间越长，疼痛越重，甚至会出现不孕。

每个月的大姨妈不来害怕，来了恐惧，怎样才能跟大姨妈和平共处？

治疗原发性痛经，西医常用的方法是服用非甾体抗炎药、性激素治疗等等，但是服用上述药物时应注意，非甾体抗炎药对胃肠道的副作用较大， 性激素治疗例如短效避孕药等存在加重或延长经前期综合征的可能，不建议长期服用。治疗原发性痛经也可以选择中医治疗，中医认为大多数痛经为瘀血阻滞导致的，这种情况需通过活血化瘀、疏肝理气来缓解疼痛。临床上，常用的中药有丹莪妇康煎膏，能够活血化瘀、调经止痛，改善子宫微循环，从而起到治疗痛经的作用。

该药还可用于治疗盆腔子宫内膜异位症导致的经期不适、癥瘕积聚等。另外，还具有疏肝理气的功效，可以减轻患者焦虑不安、烦躁等负面情绪，减轻疼痛症状。

除药物治疗外，痛经女性平日也应注意保养、休息，经期忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；加强营养，增强体质；避免剧烈的情绪波动，保持心情愉快等。

最后，还需要提醒大家的是，若是反复痛经，不要盲目揣测自己是原发性还是继发性痛经，先到正规医院就诊，不管是哪种，都不要忍耐，尽快就医，对症治疗。

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