35岁皮肤下垂到底做什么最好（皮肤下垂比老更可怕）

怎么才算美丽、漂亮的脸蛋呢？大眼睛，双眼皮，瓜子脸？

不见得吧，饱满紧致的肌肤才是完胜的秘诀！但是随着生活压力的增大，许多内在和外在因素，导致我们皮肤松弛下垂、蛋白含量减少、皮肤支撑カ下降、阳光照射、遗传等等。

今天，就让小编为大家揭秘皮肤下垂的原因及预防方法！

皮肤下垂的根源

1、支撑力下降：

皮肤主要靠脂肪和肌肉支撑着，很多原因都会造成脂肪流失，导致皮肤下垂。

2、胶原蛋白流失：

25岁后胶原蛋白因为人体衰老而慢慢开始减少，皮肤会渐渐失去原本的弹性。

皮肤下垂和胶原蛋白的关系

1、胶原蛋白作用：

胶原蛋白支撑起了皮肤，使其饱满紧致。

2、胶原蛋白的含量：

胶原蛋白是皮肤中含量最高的，达到72%—80%的含量。

皮肤的饱满还是干瘪,都是和胶原蛋白有关！

皮肤下垂了怎么办？

1、补充胶原蛋白：

胶原蛋白缺少会导致皮肤松弛下垂，在日常生活中适当的补充胶原蛋白进行改善；

2、需补水保湿：

冬天，空气比较干燥，皮肤缺少水分，自然就干燥松弛下垂了，需要补充水分；

3、补充维生素：

缺乏维生素和微量元素，也会导致皮肤下垂；

4、需注意清洁：

卸妆不彻底或其他原因导致毛孔堵塞，也会导致皮肤下垂。

哪些因素导致皮肤下垂？

习惯性的熬夜、不良的生活习惯、肌肤干燥缺水、糖分吸收过多、年龄增长、环境破坏、 情绪因素、阳光破坏等都会造成皮肤下垂！

如何预防皮肤下垂呢？

1、保持良好的表情习惯，平日里尽量别做夸张的表情！

2、保持饮食规律和均衡，切忌暴饮暴食！

3、保持皮肤清洁干净，加强皮肤的锁水保湿

4、一年四季涂防晒，尽量别让紫外线照射皮肤！

5、保持充足的睡眠习惯，每天坚持锻炼身体！