苹果煮水的功效（苹果熬水喝有什么功效）

润肠通便功效：苹果含有丰富的膳食纤维用苹果熬水喝，有利于促进胃肠道的蠕动，可有效防治便秘、大便干结等症状，我来为大家讲解一下关于苹果煮水的功效?跟着小编一起来看一看吧!

苹果煮水的功效

润肠通便功效：苹果含有丰富的膳食纤维。用苹果熬水喝，有利于促进胃肠道的蠕动，可有效防治便秘、大便干结等症状。

养胃功效：口齿不健康或者肠胃功能不好的患者，特别适合用苹果熬水喝，可减少对胃肠道的刺激，有利于防治胃肠。

降低胆固醇功效：苹果中的膳食纤维，还具有降低胆固醇的作用，可有效防治动脉硬化、高血脂等症状。