焦虑抑郁引起胸闷气短呼吸困难（焦虑导致胸闷气短）

你焦虑吗？从医几十年，见识过的大部分焦虑症患者多为年轻人。由于刚毕业、催婚等原因，面临着家庭和工作的多重压力，刚开始时烦恼忧愁，慢慢地就发展成为焦虑症。

焦虑症是一种常见疾病，主要表现是胸闷气短、某一阵觉得活不下去了，而且晚上睡眠质量差，多梦。

不要觉得焦虑症是小问题，会导致生活能力下降、工作能力下降，因此也要多加重视。由于个人体质等原因，不同患者表现出的症状不同。

有一个小伙子自己经营公司，每次别人正在跟他交谈，他会突然停止讲话，觉得心都快跳出来了。后来去医院做了心电图等各种检查却找不出病因。

咨询了心理医生，原来是患上了焦虑症，在接受了药物治疗、心理疏导和心理分析后，病情逐渐康复。

还有一个患上焦虑症的病人，刚开始并不知道自己有焦虑症，每天都觉得活得很痛苦，可能随时命不久矣。

发作时坐立不安，来回在房间中转圈，家人说话声音稍微大一点就会心烦，心脏砰砰砰地跳得特别快，胸闷气短，呼吸困难。

于是他拨打了120急救电话，在医院进行的各种检查均显示无异常。后在心理医生的诊断下确诊为焦虑症。

因为焦虑症并不是器质性疾病，是一种功能性的表现，在交感神经和副交感神经的作用下会出现心跳加快的情况，所以一般的检查可能无法查出。在进行心理疏导和精神分析并进行了催眠后，患者恢复的效果比较好。

另外，还有一个女病人，她从农村考到了北京一所名牌大学。由于父母均是农民，赚钱不多，她从考上大学的那天起就决定要出人头地。

但在学校她总觉得别人有点瞧不起她，因为别人的家庭条件都特别好。因此，她在上学期间，课余会出去打工赚取生活费和学费。

后来毕业后找到工作，她下决心奋斗，一定要在北京买一套房子，把爸妈从农村接到北京。由于她想得到的东西比较多，自然压力山大。

在工作中她还出现了焦虑、心烦的情况，觉得自己这么辛苦，干了一年还不如别人爸爸一句话，所以慢慢地发展成焦虑性抑郁。

医生劝说她不要太争强好胜，什么都想做好，这样不但人累心也累。而且现在已经比很多人强太多，工作单位好，长相也不差，凭能力一定可以让自己过得越来越好。慢慢地她觉得很多人还不如自己，在医生和朋友的劝解下，逐渐地恢复了正常。

从上面举的几个例子中能看出来，压力是导致焦虑症的主要根源，希望不要太追求完美，根据自己的条件以及家庭条件，随心去做事。

不要总和优秀的人比自己的缺点，尺有所长寸有所短，得了焦虑症不要太过于恐惧，心情放平稳，自己也能调整好。