女人常吃竹笋好吗（女人常吃竹笋好不好）

女人常吃竹笋还是比较好的竹笋里面的蛋白质以及维生素特别的丰富，同时还含有比较多的微量元素，经常食用不仅能够辅助补充身体所需要的营养，而且还能够增强抵抗力，还有的植物蛋白可以降血压，对健康有好处但是有肝肾功能异常的人最好不要吃，避免造成严重伤害，我来为大家讲解一下关于女人常吃竹笋好吗?跟着小编一起来看一看吧!

女人常吃竹笋好吗

女人常吃竹笋还是比较好的。

竹笋里面的蛋白质以及维生素特别的丰富，同时还含有比较多的微量元素，经常食用不仅能够辅助补充身体所需要的营养，而且还能够增强抵抗力，还有的植物蛋白可以降血压，对健康有好处。但是有肝肾功能异常的人最好不要吃，避免造成严重伤害。