女人晚上尿意多（为什么喜欢站着排尿）

在小的时候，相信很多人都曾经比较过“谁尿得远”。而对于排尿这件事，大多数人都会觉得“男生站着，女生蹲着”。

然而有女性粉丝却问到妙姐：“我洗澡时想排尿，应该是蹲着，还是站着呢？”女性在洗澡的时候，会因为水的刺激而产生尿意，有想排尿的冲动。而偶尔站着排尿，对女性的身体来说，影响不大，但长期这样做的话，就要警惕了。

国内女性站着小便的实践第一人是一名已经72岁的退休高级软件工程师，她在56岁的时候得了腰椎间盘突出，行动很不方便，每次小便的时候都要靠老伴帮忙，她就想，如果女性也可以和男性一样站着小便该多方便，于是她自己在家用硬纸板做出了导流器的雏形，经过不断的实践和完善，居然真的成功了。那么使用女用导流器有什么好处呢？

在公共厕所站着比较卫生。现在很多公共厕所使用的是坐便式的马桶，让很多人担忧其卫生问题，有些人在上厕所的时候会垫上卫生纸再使用马桶，但这样也不能完全有效的预防疾病的传播，而站着小便就可以无需接触马桶，比较卫生，防止交叉感染。

节水。由于男女厕所设计上的差异，据数据估计，女性每次排出300毫升的尿液，冲洗所需要的清水为6升水，而男性小便器的设计，冲洗时候使用的清水最多为3升水，也就是说，一位女性每天用于冲洗尿液的水要比男性至少多用10到12升水。

节约空间。据数据统计，我国公共厕所男女的厕位比例为2:3，虽然已经在厕位的数量上向女性倾斜了，但还是可以经常看到女厕所排长队的情景，而站立式厕所就可以大大的节省空间，也可以改变女厕所排长队的问题。

这一切是基于要使用女用导流器这个工具的使用，用了它才能让用女性站姿方便，但是生理上的因素，让很多女性无法接受，所以，推广还是需要一个很长期的过程。

很多女性喜欢在洗澡的时候站着排尿，但其实女性站着排尿会有很多危害。

盆腔充血

因为生理结构的原因，女性在站着排尿的时候很容易出现尿液不能全部排出的情况，尿液长时间的留在尿道里，可能就会使得盆腔充血，引起盆腔疾病。

尿道变形

女性的尿道形状天生就更适合蹲下排尿，若是经常性的站着排尿的话，有可能会使得尿道发生变形，如果尿道变成了弯钩状的话，尿液就很难全部排出。

尿液流经阴道

尿液的成分中，有80%是水，20%是身体的各种废物，如果女性在洗澡的时候站着排尿，一般尿液会顺着大腿内侧向下流，会流经阴道甚至进入阴道，将细菌也带入阴道中，长期下来，就有可能引发炎症。

弄脏裤子

在女性长期洗澡时候站着排尿的话，有可能会使得尿液在当时没有排净，在洗完了澡穿衣服或走动的时候，没有排净的尿液就可能会流出，并流到内裤和裤子上，引起异味和尴尬。

不要穿紧身的、不透气的衣物

女性的私处对女性而言十分重要，而且私处一般是很娇嫩的，稍有不慎就会受伤，想要保护好私处的健康，最好不要穿着紧身不透气的衣物，比如牛仔裤、化纤材质的内裤等，避免紧身衣服束缚私处，并产生摩擦。而且女性的私处本身就是常年湿润的，但是过于潮湿的也会引起霉菌性阴道炎等疾病，所以不要穿过于紧身和不透气的衣物。

腹部保暖

女性的私处怕冷，如果出现腹部着凉的话，很容易引起宫寒等情况，不仅会出现痛经、手脚冰冷，还可能会出现性欲冷淡等症状，所以保护私处健康就要坚持腹部的保暖，夏季也不要经常穿露脐的衣服，尤其是在空调房内，睡觉时候也要注意给腹部盖上被子，避免着凉。

注意饮食

女性要保护私处健康，也要多多注意饮食，可以多吃一些新鲜水果蔬菜，多吃一些鱼肉瘦肉，这些食物往往营养丰富，但保持营养的均衡是最重要的，还有就是少吃生冷刺激的食物，这类食物往往不利于女性私处的健康。

不要久坐久立

现代很多人不仅缺乏运动，还经常久坐或久立，这样的话血液很难保持该有的通畅，可能会引起盆腔淤血、盆腔炎等妇科疾病，所以，不要长时间久坐或久立，每过一段时间就要起来运动一下，平时也要多运动，不仅可以保持身材，也有利于身体健康。

女性私处也是要好好保养的，随便的对待它，终有一天也是会出问题的。

参考资料：

［1］女性站立排尿对尿流率和残余尿的影响.中华临床医师杂志.2011,5(24):7410-7412

［2］女性“站着”方便,如何!.恋爱·婚姻·家庭(养生版)2010,(12):59

［3］女性私处如何保养.伴侣.2017,(3):62

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