孕期喝薏米粥（怀孕后婆婆天天给我做薏米稀饭和八宝粥）

怀孕后由于妊娠反应没什么胃口，婆婆就熬粥给我吃，怕我吃了腻得慌就加入了薏米，和八宝粥换着吃，就着小菜吃得倒也很好，开始我觉得新鲜，吃多了就腻了，克婆婆说薏米是好东西让我多吃点，每天盯着我喝粥，没想到一个月后我就小产了，医生说我糊涂，怀孕期间怎么能吃这么多的薏米，这是造成小产的主要原因，听了医生的话婆婆一下子瘫坐在地上。

薏米在医学上一直被认为是防癌圣品，不少人喜欢用薏米煮粥或者煮汤，可以利尿去肿还能帮助改善便秘，上火的人吃薏米效果特别好，但是从中医角度分析，薏米是一种中药，性寒而且容易使子宫兴奋，孕早期的妈妈们吃了薏米容易造成流产，而且薏米本身利尿，频繁的排尿也会对胎儿不利。至于八宝粥，里面不仅含薏米还有桂圆绿豆等食材，这些都是孕妇大忌的食品，长期食用会引发滑胎，服用的剂量过多的话对孕妈妈的身体损伤也很大，桂圆是补血良药但同时也具有活血化瘀的作用，孕早期胎儿发育不稳定，食用太多的桂圆会造成小产的，孕期不要以为平时养生的食材无害，有些食材偏偏就是 孕妇不宜食用的。

准妈妈们自己在怀孕期间要掌握一定的医学常识，对于饮食禁忌要有认识，不能为了养胎盲目进食，一旦造成流产会让自己后悔终身。