女子月经过少怎么办（月经过少怎么办）

随着现代生活、工作压力的增大，好多女性朋友都有月经不调的困扰。

月经不调是妇女月经病的统称，是指月经周期、经量、血色、质地上发生的病理变化以及月经的非生理性停闭或绝经前后所出现的一系列病理变化。以月经周期异常为主的病有月经先期（经期提前）、月经后期（经期延后）、月经先后无定期；以经量异常为主的病有月经量过多、月经过少；以经色异常的有经色淡、色紫黑等。月经不调与诸多因素有关，如情绪变化、寒冷刺激、饮食失调等都会导致该病的发生。

月经不调的病机总体上可概括为气血阴阳失调。女性月经的产生是气血阴阳消长变化的结果，是阴阳、气血、脏腑、经络、天癸协调作用于子宫的生理现象。女子体属阴，以阴血为本，月经则以阴血为用。气属阳，血为阴，女子生性阴气偏盛而阳气偏弱，所以易受到风寒湿等外邪的侵袭，使阳气耗散。“气为血之帅，血为气之母。”故阳气的盛衰直接关乎着阴血的生成与运行。临床中有很多女性月经不调都由于素体阳失温养固摄，气血阴阳不和而导致虚寒内生；或由于气血亏虚，或正气不足致邪气入体化生内热、内湿、内瘀，最终导致月经济不调。

今天我们主要谈一下月经过少，月经周期规律，经血量明显减少，或行经时间少于2d，甚至点滴而净，且连续出现2个月经周期以上者，中医称为月经过少。西医认为月经量少于20ml即为月经过少。中医认为，肾虚血瘀是月经过少的发病之机，肾藏精，精血同源，肾精肾气蒸腾气化，生成血液，并维持血液运行，气为血之帅，气行则血行，气虚则血滞。肾虚则气血生化无源，冲任二脉虚衰，导致胞宫胞脉血海不充。或肾虚精血亏损，五脏六腑之气血不足，脉道干涩，血虚瘀滞等均可导致月经量少。

月经过少以调补冲任，养血通经为主，以任脉及足阳明经穴为主。主穴为关元、足三里、归来。关元属任脉经穴，通于胞宫，又是任脉与足三阴经的交会穴，合三阴交，补之可益气生血，调理冲任；足三里为足阳明胃经合穴，健脾胃而化生气血；归来位于下腹部，具有活血调经作用，为治疗闭经的效穴。更助以气海,调理气血,如此则冲任调和经血按时而行。气海为任脉经穴，可调一身之气，气为血帅，气充则能统血；百会，为督脉穴，位于巅顶，灸之可升提气血，濡养清窍，诸穴相配可达益气统血的作用。

程氏针灸在百年传承过程中，整理了大量女性疾病案例，发现妇科疾患几乎离不开月经疾病，而月经不调又是气血紊乱，脏腑失调引起的。在大量临床实践和实验研究中，进一步明确女性月经周期经历了“阴血亏虚—阴阳各半—阳气旺盛—气血瘀滞”四个阶段，在中医理论指导下，总结出了治疗女性内分泌疾患的“程氏四步调经”理论，选择准确地“介入时期”，给予正确的干预，制定出符合每个人个体化的诊疗方案，针药结合，取得更可靠的临床疗效。