蛙泳100米的配速 3分钟

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蛙泳100米的配速 3分钟

第一：蛙泳100米配速3分钟属于较好的水平。

第二：普通人100米蛙泳的时间大约五分钟左右，所以蛙泳一百米三分钟已经属于较好的水平了，蛙泳运动易于开展，对提高身体素质和发展心智都有着积极的作用，强度可以自行调节

第三：而且还有助于人与人，各国之间之间进行文化交流和增进友谊，蛙泳是竞技游泳姿势之一，实用价值大，常用于渔猎、救护、水上搬运等，同时，也是游泳初学者的学习项目。