站起来头晕是贫血还是低血糖（蹲下去站起来头晕）

相信在现实生活中，很多人都有过这样的经历，蹲下去之后再站起来，就会出现头晕甚至是眼冒金星的情况，出现这种情况后，很多人认为自己是贫血和低血糖造成的，只要快速给食物补充即可。

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低血糖会蹲下去站起来头晕吗？

所谓的低血糖是血液中的葡萄糖含量低于正常值。可伴随着心悸、颤抖、出汗、饥饿感、甚至昏迷等症状。

血浆内血糖降低见于多种情况，但是一般血浆血糖含量低于2.8mmol/L时，才会出现明显的临床症状，所以血浆血糖＜2.8mmol/L才视为低血糖。

长时间低血糖可以引起意识丧失、昏迷甚至死亡等严重后果，低血糖时一定要及时补充糖分并尽快就医，在医生指导下正规治疗。

出现低血糖的情况，很容易出现蹲下去后站起来头晕的情况，这是因为大脑细胞主要是依靠葡萄糖来供能，血糖低的时候大脑的功能就受到障碍，所以容易出现头晕的症状。同时还会伴有冷汗、心慌、手抖等着一些交感神经兴奋的症状。

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贫血会蹲下去站起来头晕吗？

贫血，是指人全身循环血液中红细胞总容量减少至正常值以下的一类临床综合症。症状有面色苍白、头晕、乏力、心慌等。

通常成年男性血红蛋白浓度低于120g/L，成年女性血红蛋白浓度低于110g/L，孕妇血红蛋白浓度低于100g/L，可以诊断贫血。根据血红蛋白浓度下降的程度不同，贫血还可以分为轻度贫血，中度贫血，重度贫血以及极重度贫血。

贫血发生时，机体的各个组织器官有可能会出现缺氧的症状，可以有头晕、头痛、乏力、疲倦、心悸、腹胀、恶心、呕吐、容易感染等多种症状。也会出现蹲下去站起来头晕的情况，出现这种症状一定要提高警惕。

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除了低血糖和贫血外，这2个原因也要注意

【直立性低血压】

直立性低血压是指一种在站起时（通常为快速站立）出现血压下降的情况。

直立性低血压根据病因，可分为神经源性和非神经源性两大类。其中，神经源性直立性低血压是由于自主神经功能不全或衰竭而无法做出适应性反射，导致血压过低。非神经源性主要见于药物不良反应，血容量不足，内稳态调节功能减弱等。

直立性低血压患者常出现体位性头晕目眩、黑朦感等不适症状，轻症者通常在平卧后能使症状迅速缓解或消失，严重者可引发晕厥、卒中等恶性事件。

直立性低血压患者主要以预防为主，建议多注意休息，调整身体姿势，保持良好心态，适当锻炼。

还要注意监测血压和心率，如有不适及时就医查明原因并规范治疗。

【脑血管病变】

出现蹲下去站起来头晕的症状，也要警惕脑血管病变的情况，最常见的就是由于动脉硬化造成的大血管狭窄或闭塞，造成脑部供血不足，就会出现蹲下去站起来头晕的情况，同时还有天旋地转的感觉。如果出现这种情况，就要提高警惕了。