石榴的籽可以吃下去吗（吃石榴的籽行吗）

石榴籽可以吃下去，但是最好不要直接吞下去 ，我来为大家讲解一下关于石榴的籽可以吃下去吗?跟着小编一起来看一看吧!

石榴的籽可以吃下去吗

石榴籽可以吃下去，但是最好不要直接吞下去。

石榴籽无毒，并且营养丰富，含有大量的营养物质，因此是可以食用的；但是石榴籽中还含有大量的不可溶的膳食纤维，部分纤维素和木质素，直接吞下去不利于消化，因此石榴籽可以吃下去的那是不能整个吞下去。