子宫脱垂2度还有什么好办法治疗吗（大咖说性子宫脱垂）

时光总是匆匆，转眼3个月过去，宝妈周周惊奇的发现，产后困扰自己的漏尿不经意间好长时间没有发生了。

按捺不住内心的喜悦，周周将自己的感受微信告知了黄医生，黄医生鼓励她，说“好了伤疤不能忘了痛哦，记得有时间坚持做缩肛运动！”

“我有个朋友，她也做缩肛运动，但总是掌握不好技巧，改天也来找你给她辅导一下？”周周说。

“好啊，如果自行练习掌握不好技巧，还有一个方法，就是使用阴道哑铃进行协助。”

“哦，阴道哑铃？”周周好奇问道。

阴道哑铃练「举重」？

黄医生介绍道，阴道哑铃是一种协助锻炼盆底肌肉的工具，大部分呈椭圆形，适宜在家做缩肛运动时使用。

使用时涂上润滑剂，把圆头朝上插入阴道, 直至一个指头深度，然后站立行走不让阴道哑铃从阴道脱出, 这时患者就一定要收缩盆底肌肉, 使阴道哑铃停留在阴道内持续10 ～20min, 每天进行1-2次。

当能较好的控制阴道哑铃不脱落后，可以逐步增加哑铃的重量, 直至75g来练习。

阴道哑铃

“居然有这个好东东”。周周听后很开心。

奶奶「掉肉」的难言之隐

聊天中，周周还告诉黄医生，她邻居的奶奶，一位70岁多岁的阿婆，听说生了五个儿女，子宫脱垂很多年了，也想了解一下盆底康复方面的事情，托周周先问问黄医生。

黄医生说，其实多产妇女在年老的时候，子宫脱垂的现象临床上很常见。

脱垂的子宫随着年龄的增加程度可能越来越重，症状轻的可能有腰骶酸痛，下腹坠胀感，尤其在站立过久或者劳累后更明显；

有的可能伴有尿频、排尿困难、漏尿，还容易并发尿路感染；症状重的，脱垂的子宫可能摩擦衣物，发生溃疡、感染甚至出血。

子宫脱垂能「托回去」吗？

“那生活质量真是差啊！”周周感叹道，“那怎么办呢？是不是缩肛运动也有用？”

“缩肛运动肯定有用，但对于症状重的治疗效果就不好。”黄医生介绍道，“有时需要手术，如果不能手术，可能需要辅助使用子宫托，并配合雌激素等药物支持治疗。”

“子宫托是什么东东？”周周很好奇。

“子宫托是一种支撑子宫和阴道壁，维持其在阴道内不脱出的工具”，黄医生给周周展示了几张子宫托的图片。

并说：“对于身体情况不适宜做手术的病人，比如合并严重的心肺疾病、糖尿病血糖控制差、病人拒绝手术等情况，子宫托是一种很好的工具，当然，子宫托需要正确使用，要定时的取出清洗并重新放置，避免长时间的压迫，造成局部组织溃疡、嵌顿、出血、感染等并发症。”

市面上各类的子宫托

“市面上子宫托的形态、大小、品牌都各有区别，开始使用的时候最好在医生的指导下进行选择。”黄医生继续介绍。

“哦，真是个有用的信息，我回去后赶紧告诉我邻居。”周周感叹道。

“除了子宫托，还有其他什么不手术的办法？你上次说的雌激素药物是不是也是一个好办法？”周周就像一个好奇的小学生，继续打破砂锅问到底。

“当然，雌激素制剂对于改善阴道情况方面非常有用。”黄医生简直禁不住要表扬自己这个爱动脑筋的闺蜜了。

“绝经以后的妇女体内雌激素水平低下，盆底肌肉松弛，泌尿生殖道萎缩，粘膜菲薄、干涩，阴道内乳酸杆菌减少，PH值上升，因此，绝经后妇女往往在盆底松弛的基础上，还容易并发泌尿生殖道感染。而使用雌激素能促进阴道、尿道的上皮成熟、增厚，增加阴道乳酸杆菌的生长，降低阴道PH值。

从临床经验看，对于阴道壁松弛，频发阴道炎或者尿道炎的绝经后妇女，局部使用雌激素制剂，联合前面所讲的盆底康复治疗，效果更好。对于那些需要盆底修复手术的绝经后妇女，在术前1-2个月使用阴道雌激素制剂，对于增加阴道壁的厚度，改善局部抵抗力，也是术前准备的重要措施。”

雌激素不能乱吃，需要在医生指导下用药

说到这里，黄医生提醒周周说：“虽然雌激素是个好东西，但是由于其有相应的适应症和禁忌症，需要在医生的指导下选择使用。”

“那是必须的！”周周说，“看来得让邻居家奶奶来看一下你了。”

“欢迎欢迎，其实，我们的奶奶辈，很多人生孩子早，生孩子次数多，过去对盆底康复又不太重视，等年龄大了，不少人就有程度或轻或重的盆底脱垂症状。然而，她们那一辈人，往往觉得尿失禁、子宫脱垂等是难言之隐，羞于启齿，很难向外人诉说，长期默默的忍受着疾病的困扰。现在生活条件好了，医疗技术也有很大的进步，应该关心一下我们的老人家了。”

“说得太对了。”周周不禁向自己的闺蜜竖起了大拇指。

“其实，医疗面对的不仅仅是病，更是生病的人。永远给生病的人提供支持、安慰和帮助，这才是我们医生做的最有价值的事情。”黄医生对周周说，其实，也是对自己在说。