夏天小孩吃什么汤最好（夏天孩子不爱吃饭的真相是）

介绍几道开胃的辅食食谱，做法简单，颜值极高，也很适合夏季胃口不好的宝宝。

1

山楂苹果汤

适应月龄：8-9个月以上

苹果富含锌，能够增强记忆力，在一定程度上能够缓解腹泻的症状。山楂酸甜可口，对改善积食，消化不良有一定的帮助。

2

苹果番茄汁

适应月龄：8-9个月以上

番茄富含多种维生素，酸甜可口也能帮助开胃。番茄的酸味和苹果的甜味中和在一起，味道均衡，宝宝喜爱。

3

山药南瓜粥

适应月龄：8-9个月以上

山药是一种健康养生食物，有健脾益胃，帮助消化的功效。山药本身并无味道，搭配上甜甜的南瓜，口感软糯，一下子就刺激到宝宝的味蕾。

4

山药红枣小米粥

适应月龄：8-9个月以上

山药和小米具有健脾养胃的功效，如果是月龄较小还不能吃粥的宝宝，我们可以把粥倒入搅拌杯中打碎再给宝宝吃。

5

酸梅汤

适应月龄：1岁以上

炎热的夏天宝宝难免会胃口不好，酸梅汤酸酸甜甜的，有开胃解暑的功效，喝上一碗让宝宝胃口大开。

6

橙香三文鱼酪

适应月龄：1岁半以上

橙子的酸味能够刺激胃液的分泌，让宝宝胃口大开。三文鱼富含DHA，能够帮助大脑发育，提高记忆力。加上奶酪，香味十足，宝宝抢着要吃。