颈椎病推拿疗法的要领是什么（推拿调理颈椎病要想简单又有效）

　　推拿是颈椎病外治的重要方法之一 ,具有行气活血、舒通经脉、解除痉挛、消炎止痛 ,并能表里兼顾 ,达到平衡阴阳 ,调补脏腑等功效。那么我们该如何进行推拿才能行之有效呢？

　　具体操作如下：

　　患者正坐 ,医者立于其背后 ,一手扶持患者前额部 ,用另一手掌心先摩头顶 , 以百会穴为中心，逐渐扩大至枕及上颈部；再以大椎穴为中心逐渐扩大按摩至下颈部及上背部。按摩时， 要求患者坐稳 ,全身放松 ,自然呼吸；要求术者心静气和 ,动作轻柔 ,用力和缓 ,由浅入深 ,快慢适度 ,要使按摩部位有微热舒适感。古人有急摩、逆时针方向摩为泻 ,缓摩、顺时针方向摩为补。本法有调和气血、解痉止痛 ,通经活络等功效 ,一般急性发作用泻法 ,慢性患者用补法。适用于各型颈椎病。

　　以大拇指指腹在颈项部揉按 ,要求着力稍重 ,吸定一定部位并带动( 渗透到 ) 皮下组织作环旋的轻缓揉动 ,在按揉一处片刻后 ,再缓缓移动到下一处。一般先在项正中线按揉各棘突 ,重复三遍。再按颈项夹脊 ,约在脊旁1～1.5cm ,相当于各椎小关节处 ,以同样方法重复按揉三遍。第 三步再按外侧线 ,约距中线2～2.5cm ,相当于各椎横突外缘、胸锁乳突肌后 ,以天鼎、扶突、肩中俞等穴为重点 ,亦重复按揉三遍 ,时间稍长。最后按揉肩外俞、肩井、天宗等穴 ,并按揉上背部足太阳膀胱经 ,反复三遍。本法有舒经通络 , 消除小 关节及咽喉部炎症、缓解神经根炎、消除血管痉挛 ,对颈型、神经根型、椎动脉型及脊髓型颈椎病均有效。

　　以拇指与其余四指的罗纹面紧夹肌肉将其提起 ,并作轻重交替而连续的揉捏。治疗时 ,先拿颈项部后外肌肉 ,由上而下 反复三遍；再拿两肩及背部菱形肌 ,反复三遍；最后拿两上肢 ,以腋下天池穴、三角肌前后缘、手三里等处为重点 ,反复三次。本法有驱风散寒、解除肌痉挛、消除粘连及神经炎症等功效。

　　患者正坐 ,术者立于其后外侧先以肘屈曲抱托患者颌下 ,并以左手托扶患者枕后部 ,尔后将患者头部提起 ,使颈部受到牵伸提拉，持续1～3 分钟。有解除肌痉挛 ,扩大椎间孔功能。

　　接上法 ,在提颈的同时 ,令颈项左右缓缓转动 ,反复三遍。有解除肌痉挛 ,消除小关节粘连作用 ,适用于各型颈椎病。

　　在提颈、松颈基础上 ,嘱患者主动转侧头部至僵硬受限时 ,此时医者顺势将患者头颈作斜上方扳动 ,大部分患者均可闻及椎间小关节松动的“格嗒”声。本法具有解除颈项僵凝、小关节炎症或错位的功能。

　　以两手掌紧贴颈项部皮肤，并稍用力下压 ,同时作来回直线摩擦 ,连续3分钟。再以同法擦两侧肩部、背部、亦可擦胸部( 用于男性患者 )。擦时可在施术部位 涂搽红花油、风油精或冬青油等 ,效果更佳。

　　用双手握住患者肢体远端 ,尔后轻微用力作连续小幅度上下抖动。

　　用手掌拍打患处的手法叫拍打法 ,操作时用拳、手掌或指尖叩击施术部位 ,要求蓄劲收提 ,用力轻巧而有反弹感 ,动作有节奏 ,快慢要适中 ,腕关节活动范围不宜过大。拍打颈肩腰背、督脉、膀胱经 ,能疏通气血、祛风散寒 ,消除疲劳酸胀。