膳食指南提倡多吃什么（科学膳食是一门复杂的学问）
科学膳食是一门复杂的学问，“吃什么、怎么吃”成了很多人的日常难题。
《中国居民膳食指南（2022）》凝结百余名专家智慧， 基于近年来科学研究证据，使用通俗易懂的语言，最直接地指导老百姓在吃吃喝喝方面应该做什么，怎么做更科学、更健康。为了我们的身体更健康，戳图仔细了解一下吧！
来源： 北京12320在聆听
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