手机电量不足请及时充电（真的不建议手机电量耗尽再充电）

手机已成为我们日常必不可少的随身物品，除了手机本身的性能外，平日里的使用方法也是决定手机寿命的关键因素。就拿充电这种行为来说，我们应该在手机电量还剩多少的时候充电？充电的时候该不该充满？网络上时常会掀起关于这类问题的讨论。

今天一早，一则#真的不建议手机电量耗尽再充电#的话题就冲上热搜，引发热议。

在相关话题下，一些网友表示“学到了”。但更多的则是吐槽“只是个手机而已，怎么方便怎么充”“充电自由，谢谢”“真的建议大家使用老人机，充一次用一周”“给工具充个电而已还要这么焦虑，大可不必”。

根据网友反馈来看，现在有不少人在使用带电池的产品时，会追求所谓的“彻底放电”“满充满放”，就是把电池电量彻底用完，然后再一次性充满。

但耗尽再充电确实会损害电池寿命，为何？这要从手机电池的分类开始说了。

在手机刚普及那些年，使用的充电电池是镍镉充电电池和镍氢充电电池，此类电池的使用特点就是“满充满放”。

这是因为镍镉充电电池和镍氢充电电池会产生一种“记忆效应”的现象，也就是我们常说的电池的“记忆功能”：必须等手机电池电量完全耗尽后再给手机充电到100%，否则电池就会“记住”需要充电的比例，使得电量还没有用多少就需要充电，而且充电也不会充满。

打个比方，如果在还剩20%的电量时就开始充电，那么之后它就只能“记住”80%的电，一来二去，电池的容量和寿命就减少了。

正因为有“记忆功能”，镍镉/镍氢充电电池在早些年还有需要“激活”的说法：新买的手机第一次得充满12小时以上，并重复3次完全充电放电。

但随着电池技术的革新，镍电池已逐渐被时代淘汰，现在的智能机基本使用的是锂电池了，锂电池技术和结构已发生巨大变化。

锂电池的工作原理是：充电时，正锂离子从正极“跳进”电解液里，再慢慢“爬过”隔膜上弯弯曲曲的小洞，“游泳”到达电池的负极，最后与早从正极快速跑到负极的电子结合在一起。而放电时时相反。

如此来看，不管是充电还是放电，锂离子都要从原有的结构中脱离出来。因此，对电池寿命的认知和往日已不同，得建立在对电池结构认识的基础上。

事实上，在充放电的过程中，每一次参与运动的锂离子越少，对电池结构的破坏就越小。并且，每参与一次运动的锂离子跑得越慢，对结构的破坏就越小。

因此，锂电池的特性就注定了其不存在所谓的“记忆功能”，要想电池用得更久就必须减少锂离子的消耗。

与传统观点相反，锂电池其实最怕的就是经常性完全放电，因为这意味着要从电池中抽取更多的锂离子，这样反而会使对电池有损伤，至其寿命减短，严重时可能会导致手机无法正常开机，所以对锂电池“随充随放”即可，也就是随便用了多少电的时候都可以进行充电，甚至频繁地浅度充放电也能有助于延长其寿命。再退一步，手机提示电量过低时及时充电，而不要等到电量完全耗尽再充电。

此外，现在官方正品出厂的锂电池都设有“过充防护”功能，即电池快要充满时，会自动换成涓流充电，此时充电非常慢且电流也非常小，充满之后就会自动停止充电，不会继续过量充电。因此喜欢在夜晚睡觉之前给手机充整夜电的小伙伴无需担忧，前提是你使用的是正常且合格的锂电池。

需要注意的是，一边充电一边玩手机的行为不提倡。锂电池寿命与充放电循环次数密切相关，一边充一边玩，电池快速在充、放电两种状态下不断切换，将影响电池使用寿命。

你习惯等手机电量耗尽了再充电吗？