糯米粉做什么给小孩吃好吃(糯米最好吃的做法找到了)

糯米最好吃的做法找到了,常给孩子吃,促进身体,改善记忆力,记性好

南方人喜欢吃糯米,软软糯糯,香甜可口的糯米,在南方人的手中可以做成各种各样的美食。比如说汤圆或者说元宵、糍粑、糯米丸子、糯米饭、八宝果饭等等。我们家就特别喜欢吃糯米,以及糯米做成的小吃。不光大人喜欢吃,我们家两个孩子都喜欢吃。记得有一段时间,孩子2~3岁的时候,经常尿床。我婆婆把糯米和猪小肚、红枣一起煮成饭,孩子连着吃了几次,别说尿床的毛病就好了。现在第二个孩子二岁多了,老是喜欢出汗,所以,我也会经常给她做糯米吃。

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糯米是个好东西,含有丰富的营养成分。对于生长发育期的孩子而言,可以经常吃一点。糯米性温补,健脾胃,经常吃可以增强孩子的体质。糯米中含有维生素B1、B2以及钙含量,可以促进孩子的身体发育,改善记忆力,还能帮助孩子长高高。不过糯米也有食用禁忌,有糖尿病的老人不适合食用。另外,由于孩子的消化能力相对成人要差一些,所以不宜过量食用糯米,造成腹胀难消化。只要控制好食用量,孩子经常吃点糯米,促进身体发育,改善记忆力,可与牛肉的好处相媲美了。

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食材:糯米200克、红枣几颗、蜜枣2颗、葡萄干几颗、豆沙少许、水淀粉1碗、糖1小勺

做法:1. 将糯米提前用清水浸泡1个小时,然后加入少许热水,用电饭煲煮熟。也可以直接放到蒸锅中蒸熟。

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2. 把红枣去掉核,切成薄片,放到碗底,蜜枣、葡萄干也是同样的处理。把蒸好的糯米饭盖在红枣上面,中间铺上一层豆沙,最后再盖上一层糯米饭。八宝糯米饭好吃的烹饪技巧,一定要记得浇上一勺猪油、3勺水。不然就会变得干巴巴的。

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3. 上锅大火蒸15分钟,蒸好后直接倒扣在碟中。

4. 准备一个炒锅,锅中倒入提前搅拌好的水淀粉、糖,炒到透明的粘稠状时,浇在上面就可以出锅啦。

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这道菜谱既可以说是饭,也可以是小吃。我们家过年过节的时候,这可是必备家常菜。我家两个孩子都很喜欢吃,蒸一碗一上桌就被抢光了。

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