人经常喝什么好（适合哪些人经常喝）

现在老人都开始注重养生了，西洋参就是很多老人养生必备的中药之一。那么西洋参有什么功效呢？西洋参泡水适合哪些人经常喝？哪些人不适合吃西洋参呢？

西洋参泡水的功效

1、增强记忆力

西洋参性寒味甘，跟人参的效果相似，但是没人参的效果好。西洋参可以增强中枢系统的功能，可以起到增强记忆力的作用，而且西洋参还能够抑制我们失眠、烦躁的症状。

2、保护心血管

西洋参可以起到保护心血管的作用，降低血液的凝固性，加强心肌的收缩能力，所以吃西洋参对心血管疾病有明显的疗效，而且西洋参可以降内火、生津液、养胃益肺，适合气阴两虚的患者服用，有很多糖尿病患者就属于气阴两虚，所以这类糖尿病患者服用西洋参效果是很好的。

3、增强免疫力

西洋参还能增强我们的抵抗力，因为西洋参能够促进蛋白质的合成，还可以抑制癌细胞分裂繁殖，所以可以提高我们身体的免疫力。

西洋参泡水适合哪些人喝

1、工作劳累的人和老年痴呆患者

西洋参能够增强我们中枢系统的功能，抑制身体疲劳的感觉，所以很适合工作劳累但是还要继续工作的人服用。而且因为西洋参能增强中枢系统功能，增强记忆力，能够缓解老年痴呆症的症状。

2、免疫力低下者和肿瘤患者

西洋参可以促进蛋白质合成，增强机体的免疫力，抑制癌细胞生长，抵抗癌症。

3、糖尿病患者

上面也提到了，西洋参适合气阴两虚型糖尿病患者食用。

哪些人不适合吃西洋参

西洋参药效强烈，所以西洋参不是所有人都适合吃的。中医认为，患有肠胃疾病的人群不建议食用西洋参，会导致病情加重；而且食欲不振、心脏病患者、尿毒症患者、高血糖人群都不适合食用西洋参。另外女性在月经期间也不适合服用西洋参，因为西洋参可能会导致痛经和经期延长。所以要服用西洋参前一定要咨询医生。