女儿第一次来例假量很少（女儿第一次来例假）

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当孩子第一次来例假，年幼无知常常不知道怎么处理，这时候妈妈的作用就显得尤为重要了。妈妈试着对孩子说这三句话，孩子长大后会更自信！

倩倩今年12岁，正是步入青春期的年纪。这一天当倩倩醒来时，她发现自己的裤子上有了血迹，便开始怀疑自己是不是得了什么重病。

尽管此前倩倩在学校，老师也普及了一些关于这方面的知识，但是倩倩总觉得对自己来说还是很远以后的事情，没放在心上，所以真的遇到了，就很慌张。于是她急忙跑去问妈妈，想要寻求帮助。

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妈妈听了倩倩的话，立刻安慰她说这是来例假了，是女性正常的生理现象，我们家倩倩以后就是大女孩了。

倩倩听到妈妈这样说，顿时放心了不少，不过还是觉得很不适应，因为学校里还有很多女孩子都没来例假，她担心自己不正常。接着妈妈安慰倩倩：例假的到来是迈入青春期的表现，以后的倩倩会变得更加漂亮，身材也会越来越好，从今以后只要不是上学的时间，妈妈允许倩倩给自己买衣服，学着怎么让自己变得更精神、更好看。

​倩倩听了，瞬间充满了自信。

最后妈妈还特别交代了倩倩，要注意好好保护自己，不能在例假期吃生冷食物等等。倩倩听到妈妈的嘱咐，便点点头答应妈妈。

★孩子，你长大了

当孩子步入青春期时，身体会发生很大的改变，但由于孩子身心还未发育完全，往往容易陷入焦虑、自卑，觉得自己和其他女孩子不一样。这时，家长的教育作用就显得尤为重要了。妈妈不妨告诉孩子，这是每个女生都要经历的过程，出现生理表现都是正常现象。

除此之外，家长对孩子要进行关于青春期的知识普及，让孩子明白这是她长大的表现，不必因此而担忧或者是害怕。当妈妈耐心给孩子科普时，孩子会觉得十分安心，也就不会胡思乱想了。

​★这是美丽女孩的蜕变

告诉孩子这是女孩的蜕变历程，每个女孩子都要经历的，并且在这个特殊时期，孩子会变得越来越好看。胸部会发育，身形也会越来越苗条，声音也会变得甜美，这就是美丽女孩的蜕变历程。当孩子有清楚的认知后，会慢慢接受这样的改变。

​★要学会自我保护

当孩子青春期发育时，父母不仅要积极引导，还要让孩子学会自我保护。比如当孩子第一次来月经时，妈妈要告诉孩子，这时候的她免疫力会比平时要低，所以更要好好爱护自己，不吃生冷食品、不做剧烈运动等等。

​孩子处于青春期，正是迈入人生新阶段的时候，也是对新鲜事物感到新奇的时期，父母要正确去引导孩子。孩子在青春期间，由于身体上的一些变化，常常难以适应，可能会感到自卑，父母要及时注意孩子的情绪变化，多关心孩子。

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