让运动成为习惯(让运动成为习惯)
快乐过暑假,运动少不了。这个假期,南门外小学昭乌达南路分校的同学们通过各种形式参加体育运动,在丰富假期生活的同时,锻炼了身体、磨炼了意志。
篮球、羽毛球、乒乓球……各式各样的球类运动有效提升了孩子们的灵活程度,增强了孩子们的力量,也锻炼了孩子们的反应能力。
蛙泳、自由泳、仰泳……在泳池中,孩子们不仅收获了快乐,也获得了更加健康的身体。
脚步轻快而有力,划过一道道可爱的身影;跳绳甩动之间,是一张张挂着汗珠的笑脸。运动的快乐在一次次的跑动跳动中肆意散发。
同学们用不同的锻炼形式,表达对体育的爱,同时也享受着体育带来的快乐!
父母给予孩子高质量的陪伴,尊重和参与是两个必不可少的前提,要走进孩子的世界,一起运动就是最好的栽体。
孩子通过持续的运动,锻炼勇敢坚韧的品质,打造敏捷协调的能力,获得这些能力将成为他们一生的助力。
不同条件下的户外运动,可以让孩子接受阳光、不同温度空气的沐浴和刺激,皮肤和呼吸道得到锻炼,大脑对冷热也形成条件反射,当天气和季节发生变化时,孩子能从容适应,体质会因此逐渐增强。
“生命在于运动”,没有运动的生活会充满乏味,缺少风趣。让我们一起动起来,让自己的假期生活充满运动的色彩,一起度过一个阳光、健康、充实的暑假!(通讯员:戈希文)
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