银耳莲子汤不能与什么一起吃（银耳莲子汤不能与哪些一起吃）

银耳+菠菜：银耳和菠菜一起吃会破坏维生素C，不利于人体对维生素C的消化和吸收，不利于人体的生长发育，我来为大家讲解一下关于银耳莲子汤不能与什么一起吃?跟着小编一起来看一看吧!

银耳莲子汤不能与什么一起吃

银耳+菠菜：银耳和菠菜一起吃会破坏维生素C，不利于人体对维生素C的消化和吸收，不利于人体的生长发育。

银耳+白萝卜：银耳和白萝卜一起吃易患皮炎，不利于人体的身体健康，日常生活中应尽量避免食用的。