有助于睡眠的草（失眠族的必备良草）

每逢周末的时候，可能最想去的就是乡下老家了。开着车带着孩子往那老家的方向驶去，路上的花花草草好像就在跟我们招手，欢迎回来欢迎回来。每次周末回家，孩子总会在后院去摘野花，对着不认识的野草询问个遍来。所以跟着孩子，自己也长了不少的见识。这些日子，对农村的野草认识可算是多了很多。今天我们要来聊一种野草，它是山里不多见的一种野草，人们把它称之为“灵香草”，据说放在床头能治失眠，上班族还最需要它呢。到底是什么草呢，用处这么大。接下来我们就来一起认识一下吧。

这种草早在十几年前就被一个电视剧给带火了。这野草叫“薰衣草”，大家脑海里应该都知道，这薰衣草是一种香味独特的野草，而且开着紫色小花非常的迷人。早年的流星花园中出现的薰衣草不知道迷倒了多少的少女呢。那么薰衣草到底是什么样的草呢？薰衣草花朵很小，呈紫色小花，叶子外表有绒毛，是一种外国引进的野草，在国外被广泛种植，不仅能观赏还能够食用。它在国外的历史悠久，引入我国也才几十年，经过细心地栽培在我国的新疆已经成功落户，并且在天山脚下形成了一定规模，开花的时候配上天山的景色简直是人间天境了。

虽然在国内已经落户，可是它远在新疆，真正见过薰衣草的人却不多，大多都是电视上看到过而已。具体它的味道也只有被制作成工业产品之后才有机会闻得上的。在国外，薰衣草是一种非常普遍的观赏盆栽，几乎很多家庭的后院都能见到这种野草，对于他们来说一点都不觉得稀罕。但是在我们国内，要见到一棵薰衣草那可是困难重重的事情啊。正因为我们没有闻过真的薰衣草香，所以薰衣草被称之为“灵香草”。

随着经济的发达，各种薰衣草制品也在不断涌入我们的生活。据医学人士介绍，这薰衣草制品放在床头能够治疗失眠。因为薰衣草可以提取一种有助于睡眠的精油，可以改善人类的睡眠。还有薰衣草茶可以缓解疲劳，释放压力，这对于上班族来说无疑是一种最需要的保健品了。有人用含薰衣草的几种草药浸液用于治疗心血管不全，该药液减少头痛、头晕，降低血胆固醇指数和动脉压过低的症状。（本文旨在普及植物知识，请勿当做药用指引，切勿亲自尝试！）

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