核桃黑芝麻粉可以和奶粉一起喝吗（奶粉搀着核桃粉）

文|福林妈咪

偶然看到一位宝妈分享的视频，奶奶给孙子掺奶粉，看标题是宝妈想要分享养娃的省钱妙招，说是600块钱能掺满满两大罐奶粉，至少能吃20天。

撕开一桶奶粉倒入一个大的不锈钢盆里，然后又拿出一桶核桃粉也打开倒入了盆中，边上还放着一大袋“高钙豆奶粉”，也是要加进去的。

宝妈一边录视频，一边高兴地解说道：“奶奶给娃娃掺奶粉喽！”

“吃得太厉害啊，又（吃）没有了。”

“我们家五个娃娃都是这样吃过来的。”

还说现在娃娃已经一岁了，就要这样掺着喂，这样喂消化会比较好一点……

我看到都有点绝望了，心想不会真有这么多人这样喂娃吧，还好，两千多条评论，全是在感到震惊的，还有批评这位宝妈的，看来还是明白人多。

好在宝妈在发了视频的第二天就置顶自己的评论，接受大家的批评了。

毕竟这些核桃粉、高钙豆奶粉，如果你看看它们的配料表，会发现里面有很多的添加剂，各种香精各种糖……

而且奶粉本来是“无菌罐装”，这样倒出来一掺和，再装回去，就变成了“全菌罐装”了，给娃喝这样的“奶粉”，宝妈心得多大啊？

其实，这里讲出来这件事不是针对这位宝妈，而是想要作为一个例子，我相信还有不少家长这样喂过娃。就算不是掺核桃粉和豆奶粉，也有可能会有一些家长掺米粉喂娃。

有些家长觉得核桃粉、豆奶粉这些东西添加剂多，那给娃掺进去添加辅食的米粉应该就没问题了吧？这种想法也是错误的。

奶粉万万不可掺着米粉喂！

原因一：奶粉无菌罐装，搅拌掺匀时无法保证无菌

不管是不是像前面提到的那个视频里的奶奶那样倒在不锈钢盆里搅拌，只要大面积的搅拌，就会导致罐装奶粉与空气大面积接触，细菌灰尘等就会大量涌入。

原本无菌的奶粉，这样搅拌也都被细菌污染了。

这里也要说一下，平时给娃冲奶粉，取用时从上方舀出来即可，取完及时密封好。

即便如此，开封后的奶粉也建议要在一个月内尽快吃完，超过一个月，即使奶粉没有变质结块，也不要再给宝宝了，因为与空气长时间接触，细菌繁殖，而且营养成分也可能受到影响，加上宝宝抵抗力差一些，可能容易引起腹泻等肠胃疾病。

超过一个月，没结块的奶粉，如果觉得扔掉浪费，那可以给大人吃，但不建议给孩子食用了。

原因二：破坏奶粉配方，营养比例全部打乱

我们都知道，市面上的奶粉，除了可选择成分这一栏以外，配料表的营养成分几乎都是一样的，细微的差别也就在各个微量元素的含量上。这就是配方奶的“配方”所体现的意义。

这些细微的含量差别也都是根据国家规定，在指定范围内进行添加的，都是刚好符合中国宝宝成长所需的量，是有一定比例的。

如果这时候再混入米粉，那么米粉所含的营养素成分和奶粉配方里的营养素成分就会完全混合在一起，营养比例全部打乱。

这会造成什么后果呢？

我来说个最简单的例子，钙这种物质能与铁及某些维生素发生吸附而形成螯合物，降低铁及这些维生素在肠道的吸收浓度及吸收率，也就是说过量的钙会影响人体对铁及维生素的吸收。

我这里只是举个简单的例子，不是说奶粉掺米粉一定就会钙过量，但是任何的营养素，过量都不好，都可能互相影响，所以才需要标准的比例调节，从而让奶粉能在最恰当的比例下，让各个营养素都很好的被宝宝吸收。

可一旦加入米粉，或者其他食物，就很可能会破坏了良好的营养比例哦。

（这里主要针对以吃奶为主，且刚刚添加辅食，吃米粉的宝宝来讲，毕竟以辅食为主的宝宝还是会摄入奶，但由于奶量不多，所以辅食吃过再吃奶也不会有什么影响）

原因三：摒弃了添加辅食的初衷

现在的宝妈都知道在宝宝6个月的时候就要添加辅食了，而且第一口辅食就是米粉。

很多宝妈觉得辅食的添加就只是为了给宝宝断奶而铺设的道路，其实不然。

添加辅食的这个过程是为了让宝宝逐渐适应奶以外的食物的味道，有助于日后接纳更多的天然食物，避免养成口味依赖。

然而用奶粉配米粉喂娃，还是会让宝宝产生“口味依赖”，还是没有脱离奶的味道，所以不管你是为了省奶粉钱给吃奶宝宝这样喂，还是为了让宝宝适应辅食才这样喂，福林妈是都不建议把奶粉和米粉掺起来喂娃的哦！

每个娃的降临，相信宝妈们都是捧在手心里呵护的，就像开头提到的宝妈，她也一定很爱自己的孩子，但是因为不了解这些事情，而伤害了娃，希望宝妈们能够引以为戒哦。