长时间大便像羊屎颗粒状怎么回事(排出的大便一粒一粒)

所谓人生不过吃喝拉撒,“进出口”都正常了,人才会健康。粪便就如同一面镜子,能展现出肠内环境,了解肠道是否健康。

肠道健康的情况下,排便顺畅、呈现香蕉状,颜色稍微发黄。然而,部分人排出来的大便就如同羊粪球一般,排出的粪便一粒一粒的,这是哪里出了问题?

长时间大便像羊屎颗粒状怎么回事(排出的大便一粒一粒)(1)

为什么排出的大便一粒一粒的?

先来了解排便的过程,所吃的食物在小肠中消化吸收,无法被吸收的成分进入大肠。大肠的作用是吸收水和电解质,食物残渣中水分流失而成型,随着大肠持续蠕动,食物残渣由结肠进入直肠,同时在直肠中储存,达到一定量时可触发排便反射,大脑发射出排便的信号。

健康状态下排出的粪便要么呈现棕褐色,要么是黄褐色,含水量达到60%左右,软硬适中,就如同香蕉状一般。大便干燥或是粪便呈现颗粒状,提示食物残渣在大肠中停留时间长,太多水分被吸收,最终造成便秘。

长时间大便像羊屎颗粒状怎么回事(排出的大便一粒一粒)(2)

哪种大便需留意?

1、灰白色的大便

若大便呈现灰白色,就如同陶土样一般,很有可能是胆汁堵塞肠道造成的,常见于肝癌,也有可能是胆管癌和胰头癌。

2、黑色大便

吃了动物血制品、服用铁剂或其他药物、食用黑色食物均会造成黑便。停止吃以上食物后,反复出现黑色的大便还需怀疑上消化道出血,常见于肠癌、肝癌。

3、绿色大便

食用太多绿色蔬菜和水果,排出的大便呈现绿色。排除此因素,极有可能是肠道疾病,尤其是水样便、粪便呈现糊状、散发出酸臭味,或许是消化不良,也有可能是急性肠炎和肠癌。

4、红色大便

红色大便说明是血便,常见于痔疮和肠癌。

长时间大便像羊屎颗粒状怎么回事(排出的大便一粒一粒)(3)

排出的大便形态,代表着什么意思?

1、大便细长

排出的大便细长说明腹部肌肉无力,或是吃的食物太少,往往伴有排便无力、精神状态差。

2、水液样便

大便呈现水液样,说明出现腹泻。食物残渣中水分在肠道中无法被吸收,往往伴有恶臭味,常见于暴饮暴食、饮食不节和压力较大者。

3、大便黑且黏稠

大便呈现黑色,质地黏稠,就如同泥巴一般,说明肠道中水分没有被完全吸收。反复排出此类大便,可能会造成过敏性肠道症候群。

4、大便又黑又硬

排出的大便又黑又硬,呈现小颗粒,说明粪便在肠道停留时间长,易造成腹胀和便秘。

长时间大便像羊屎颗粒状怎么回事(排出的大便一粒一粒)(4)

温馨提示

除了观察大便形状外,也可以通过大便颜色、大便中的物质来判断健康情况,若大便呈现褐色或黑色、黏血便、粘液便等还需立即就诊。

平时应注意饮食卫生,拒绝食用来源不明的食物;

不能暴饮暴食,一日三餐规律,少吃煎炸和烧烤类食物。

情绪紧张、愤怒和抑郁、焦虑等均会紊乱植物神经功能,减慢胃肠道蠕动速度,影响消化液分泌,所以应调节好精神状态。不能滥用抗生素和消炎药,更不能随意用通便药。

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