头朝东脚朝西是睡觉大忌（睡觉不能头朝东脚朝西）

人的一辈子很长时间都是在睡眠中度过的。的确，睡眠可以让我们养足精神，干事更有精神。所以在农村，也有不少关于睡觉的老话传下来，都很有道理。

像是“睡觉莫睡巷，最毒穿堂风”，说的是在农村睡觉，即便再炎热的夏天，也不能在巷子里睡觉，虽然那样会很舒服很凉爽，但是却不能忽视这种穿堂风对人的危害。

还有像是“睡觉不蒙头，活到九十九”，提醒农民睡觉时候不要用被子把头蒙起来，这样不透气，空气不好，会危害身体。

以上这些都是很好懂，很好理解的。其实这也是农村俗语的一个特征，就是一看就懂。而这句，或许您也听说过，但是您可能会把它当做封建迷信，这俗语是这样说的“睡觉不能头朝东、脚朝西”。

小时候家里的长辈都和您说过吧？有没有印象？您觉得脚朝哪里，头向哪里，有没有讲究呢？这到底是封建迷信还是科学道理呢？我们就来分析一下。

我们位于北半球，所以我们老祖宗说，建房子要坐北朝南，这样最有利于采光。而我们家中的床，自然也就是占据着靠南的窗前了。引入一点阴阳五行的观点，南为阳北为阴，床靠南也是为更好的吸收阳气，所以头朝南睡觉也是很合理的安排。

另外值得一提的，还有磁场的说法。地球周边是有磁场的，地球磁场是由南向北，所以如果人睡觉时候，头朝东脚朝西，那就相当于切断了磁场，是不利于人的身体健康的。而若是睡觉时候头朝南脚朝北，那就正好和磁场的方向一顺了。农民干了一天的农活，睡眠质量应该要求比较高，如果头朝南脚朝北，那么就能休息的更好，对第二天的农活更有益。若是躺在磁场中间，恐怕就会越休息越疲劳。

还有一种说法是，人去世时候要头朝南脚朝北，不过也有的地方习俗是头朝屋内脚朝门，也就是头朝北脚朝南了。这或许是各地的风俗不同吧。但是磁场的说法也不一定靠得住，有些根本不懂磁场为何物的人，活的也挺好。

不过也有人认为要头朝东，因为那是向着太阳升起的方向，头朝着南方有窗户的地方，容易受风寒。

对于农村流传甚广的这句俗语，您又是怎么看的呢？您觉得睡觉朝哪个方向好呢？欢迎留言一起讨论。