如何从居家锻炼回归到体育课堂（寝室变身直播间）

三湘都市报·新湖南客户端3月28日讯（全媒体记者 杨斯涵 黄京 实习生 王格）就地静止，运动不止，为了更好地配合防疫工作，3月26日，湖南大学校园被暂时封控封控后，同学们的生活怎么样？ ，我来为大家讲解一下关于如何从居家锻炼回归到体育课堂?跟着小编一起来看一看吧!

如何从居家锻炼回归到体育课堂

三湘都市报·新湖南客户端3月28日讯（全媒体记者 杨斯涵 黄京 实习生 王格）就地静止，运动不止，为了更好地配合防疫工作，3月26日，湖南大学校园被暂时封控。封控后，同学们的生活怎么样？

站姿水平划船、腿部接力的引体向上、凳上卷腹……3月26日晚八点半，在某直播平台，一场精彩的运动直播教学课正在上演，而主播则是湖南大学体育学院2020级研究生黄岭威。

“‘如何利用宿舍简易的条件进行健身运动’是我直播的主要内容。”黄岭威告诉记者，3月26日中午，他接到湖南大学研究生会的邀约，希望他能够分享运动类直播让大家在封控期间内拥有别样的生活。“当时没多想就答应了。”黄岭威说，为了赶上当天晚上的直播，他结合自己平日的训练经验，再在网上寻找了动作灵感，最终顺利的完成了自己的直播首秀，“虽然以前做过录播课，但是直播还是头一次，其中也有一些小小的失误，但是整体还是比较顺利的，主要是教大家如何充分利用身边的资源训练自己的肌肉，本周四晚上还有一场直播，将会在上一课程为基础进行延伸。”

湖南大学青年媒体中心副主任邓楚楚说：“第一天直播，我们没有进行预热，但是观看直播的人数就有近4000名，太出乎意料了。”她告诉记者，学校要进行封控了，大家在宿舍除了线上学习外，还能干些什么呢？于是，湖南大学研究生会第一时间便想到利用晚上同学们的课余时间进行“直播教学”，“美妆技巧”“舞动青春”“嗨唱无限”……在封控期的每天晚上8点半，都会有湖大人为大家带来分享类直播。“目前，课程已经更新到本周日了，下周课程的主播我们还在征集中。”

此外，记者了解到，湖大研究生会还与该校青年媒体中心一起推出了“在线互动文档”，在这里大家可以将自己的意见向学校有关部门进行反馈，成为同学和学校直接的沟通桥梁。相关负责人表示，为了维护在线文档，学校组建了由学生干部组成的志愿者团队，每日整理信息上报给学校跟进问题，并进行处理。“看着文档内加油打气的话语，心中感到特别的暖心。”该校学生杨莉表示。

[责编:胡元媛]

[来源:三湘都市报]