24式太极拳高探马攻防怎么练（二十四式太极拳之高探马）

二十四式太极拳后云手之后又接单鞭式，单鞭在云手前有过一次，此处重复，不在复述，在此单鞭后接高探马。

高探马之形

探马并非太极拳所独有，在其他拳法中也有探马掌的战术。高探马之意，在于探，探者进入打探感知之意。据说此式是一手揪住马的鬃毛，一手拉住马的缰绳，有翻身欲上马背之意。另说一手扯住马背敌人，另一手顺掌上击，从而形成高探马之形。

高探马之动

练高探马式时，意想身前有一匹马，左手拉住缰绳下扯，右手探扶马背，一脚轻点为虚步，有欲翻身上马意。重心下沉，以身带手，下扯马缰，是以扯缰绳之手吊挂之意；另一手上探马背，与扯拉缰绳形成上下对拔，上探之掌轻灵，下扯之手沉稳。步法为虚步，凡虚步则必有灵巧变化，因此步法时刻有欲变化之意。

高探马之劲

高探马有拽缰绳之意，与单鞭勾手的挂意相仿的，此拽有采挒之劲。另一手挥手探扶马背，此探扶为试探，手掌有由下而上之意，意在掌根，探扶之掌飘逸，为按掌，劲力自然为按，有欲将物掀起之意，按劲以掤为根本，逢高就低，如水膨涌向前。

高探马之阴阳

高探马从单鞭接，一手穿耳上按，一手採挒回下，身如螺旋。上按之手为阳，轻浮而上，腰为阴下沉，一降则一升，手上按之前，意在沉腰，则手自然上浮。另一手下回採挒，为阴，腰就为阳，因此此脚为虚步轻点。手脚与腰阴阳相分，然后定势后亦需阴阳相合，兼有阴阳随机变化之意。

供参考！[作揖][作揖]