玉米须的功效（这四大作用你都知道吗）

增强食欲玉米须可以增强食欲，很适合食欲不振、身体处于恢复状态的人群在食用的时候可直接煮水，也可用来煮粥喝它不仅能增强食欲，还具有健食的功效，我来为大家讲解一下关于玉米须的功效?跟着小编一起来看一看吧!

玉米须的功效

增强食欲。

玉米须可以增强食欲，很适合食欲不振、身体处于恢复状态的人群。在食用的时候可直接煮水，也可用来煮粥喝。它不仅能增强食欲，还具有健食的功效。

利尿消肿。

它具有良好的利尿功效，可提高肾脏的能力，使身体的浮肿明显减轻，改善小便不通畅的现象。它的效果不是快，不过功效比较持久。更重要的是它对人体没有任何危害，不会产生副作用。

促进代谢。

玉米须中的营养十分丰富，富含的微量元素及维生素可以调节神经系统功能，有助于身体更好的进行新陈代谢，很适合代谢不好的人群。

保护心脏。

玉米须中含有类黄酮，它能抑制低密度脂蛋白形成，能良好的保护心脏不受危害。想要效果更佳，可以选择更加新鲜的。