运动手表是怎么测出消耗热量的(国产运动智能手表教你科学减肥)

大家好,我是所长,是每天买各种新奇好物找小雷做白老鼠的硬核剁手党。

因为降温,大家最近是不是胖了好几斤。

所谓立秋贴秋膘,天气冷了之后所长的胃口大增,要么奶茶要么宵夜。

由于工作的缘故,经常久坐。为了赶稿、跟各大品牌商争取最大优惠,吃饱饭立马坐下继续工作是常有的事儿。

前几天偶遇老同学,他惊呼,你怎么胖了这么多!

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所长也知道久坐对腰椎和双腿都不好,但有时候工作太认真,时常忘了要起来放风。

一听到这,隔壁小雷立马来了兴趣,你去买个Apple Watch就好啦。每隔一段时间提醒你站立活动一分钟,还能测心率、测步数啥的,对身体健康也有帮助。

好家伙,苹果官网Apple Watch最低售价1499元。大概率新鲜劲一过,Apple Watch就压箱底吃灰了,不咋划算的感觉。

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同样是手表,所长打开专业从事运动领域的咕咚,找到了这款咕咚运动手表F3。

它不仅有和Apple Watch久坐提醒、测步数、24h心率监测、睡眠检测等同款健康监控功能,还具有课程辅导,互动式直播课程,教我们如何正确科学地健身,连减肥请私教的钱都省了。

最让所长意外的是,咕咚手表只卖159元!不到Apple Watch一个零头,连性价比之王的小米都拼不过它。

买了的Apple Watch同事直呼,亏了亏了。

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互动直播过程,助力你健康减肥

老粉应该对咕咚这个牌子不陌生了,前两天所长刚跟大家聊过他们家一款能测心率的运动耳机。

咕咚作为国内的老牌运动APP,支持用户分享运动心得,邀请附近的人加入运动。

社交运动的玩法像极了抑郁云,网络一线牵,大家相互鼓励,一起运动成为更好的自己。

这款咕咚运动手表F3添置了互动直播课程,手把手教你运动,避免新手动作错误导致受伤。

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扫描专属二维码,再绑定个人账号,就能领取一个月免费会员啦。

APP配置了丰富操课供给我们选择,在家也能练出好身材。

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一些天生运动细胞不足、肢体不协调的伙伴,会对动作的领悟不到位,很容易受伤。

咕咚F3内置六轴传感器设置,能在我们运动过程中捕捉肢体运动轨迹。一旦出现动作不标准,语音会矫正你的姿态,动作做到位,高效运动。

此外,咕咚F3多达8种运动模式,涵盖了跑步、骑车、登山、瑜伽等等常见的运动。饭后散步打开健步模式,实时记录运动数据。

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跑步的路程、配速、心率、卡路里等等数据一应俱全,方便我们复盘运动数据。只要每一次比上一次表现更好一点,坚持三个月,瘦十斤不是梦。

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内置心率传感器,24小时随时检测

现在的年轻人呐,承担生活的高压以及快节奏的工作,身心俱疲。新年伊始,已经出现好几例年轻人猝死的新闻了。

咕咚F3在背部植入了台湾原相心率传感器,时时刻刻检测心率,24小时不停歇。

打开智能极限心率设置,运动过程中,当检测到心率过高的时候,咕咚F3通过表盘蓝色或绿色等进行强提醒,提示我们要适当地放慢速度。

并且,咕咚F3可不是随便测测而已,它的准确率甚至比一些心率传感器还优秀。

为了验证所长没有骗人,我们特地做了两组实验。

我司小哥分别戴上两只智能手表,左边戴的是299元的某米,右边是咕咚F3。

静待几秒之后,某米的结果是91,咕咚测得89,差距并不大。神奇的是,咕咚的结果和我司小哥前几天体检的结果一致。

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我们还做了动态测试。我司小哥戴着两款手表来回跑了5分钟,心率基本上来了。

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结果出奇一致,某米和咕咚的测试结果都是145,分毫不差,这精准度也是六六六。

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现在的人,多少有点睡眠质量问题。

咕咚F3能对我们的睡眠状态进行检测,并生成具体数据。

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晚上几点睡、睡了多长时间,浅度睡眠和深度睡眠等情况一目了然,方便我们了解自己,及时调整入睡时间。

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同步QQ、短信、来电,不漏过重要信息

信息轰炸无疑成为我们的日常,有没有人跟所长一样,专注力越来越不集中。

想用手机查阅某一条信息记录,然而一打开却被软件推送的八卦吸了神,不仅忘了原先的目的,又多玩了一会手机。

又或者,推送的信息多到刷屏,甚至遗漏了重要信息。

跟Apple Watch等智能手表一样,手机连接咕咚F3,信息会显现于手表,抬手就能清楚看到,省略了拿手机开屏这一系列动作。

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所长个人体验,咕咚F3可以大幅手机使用的频率,减少手机使用时间

信息统一用手表查看,只有重要的信息才拿手机回复,垃圾信息直接忽略。以前为了不遗漏老板的信息,所长一听到铃声赶忙拿起手机,已经提示音恐惧症了。

不管是QQ、短信还是微信,所有信息都可以同步到咕咚F3。

有车一族,智能手表是必备产品,避免开车过程中被电话、信息扰乱了心神,拒绝悲剧的发生。

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马大哈的生活,日常找不到手机。

咕咚F3添加了手机查找功能,10米以内,不费力找到手机。

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说起来,智能手表算得上第二个手机,除了不能打电话,其它样样行。

天气预报自动更新,抬手能直接查阅,快速又方便。

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闹钟、计时、音乐等等,不用打开手机,直接表上操作即可,超方便哒。

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并且,咕咚F3抬手即亮,1.3英寸的触控IPS屏幕,高清大屏幕用着太舒心了,页面的切换流畅清晰,超赞!

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表盘各种个性化图案可换,支持自定义上传,供给我们自己DIY,乐趣颇多,每天换一个图案,换一种心情。

表带本办法拆卸,支持更换。

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手表净重48.3g,这个重量给手腕纤细的女生戴也不会累手。

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续航方面,差不多能够续航近10天,拒绝频繁充电。

咕咚F3采用磁吸充电,充电底座快速紧紧吸附住手表,免去了传统拔插的动作,方便这个词我已经说腻了。

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综合来看,咕咚F3各方面不输其它主流智能手表,实力旗鼓相当,不过咕咚F3的价格要便宜许多。

日常价269元,现在新年特惠价,只卖159元。

花一百多买到一块媲美Apple Watch的手表,超值的。

限量500台,先到先得。年关已近,咕咚F3发货时间(优惠价)截至2月1号,走过路边别错过啦,看中的朋友别犹豫了。

这么大的优惠力度,错过了不一定有啦!#品牌好物##好物#

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