网红测试口臭喷雾（AISR爱至情报所口臭好尴尬）

【AISR爱至 情报所】口臭好尴尬！怎么解决！专业医生告诉你！

大家在生活中有没有被口臭困扰过呀？特别是出去应酬、约会的时候，一张嘴实在太尴尬！

其实口臭是身体发出的预警，像是胃肠道疾 病、便秘、肺炎及鼻腔疾 病、肝肾功能衰竭等全身性疾病，都会出现口臭情况。这是人体的呼救信号，越早get到的人活的越久！

但是！竟然有的人口臭不自知，还要别人告诉！这是因为口腔后边软腭部分同鼻腔连在一起，鼻子就闻不到口腔后部产生的气味。我们将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就能闻到自己口中的气味了。还可以用一次性的塑料小勺在舌背上轻刮几下，放到鼻前判断，这种方法比较适合检查来源于舌头后部的口臭。

自测口气要注意不要把自己熏晕过去！不同的味道，一般对应不同的原因！要分辨好自己的味道，实在不行可以诚邀几个闻了不会打死你的好朋友一起闻！

如果一张嘴是一股臭鸡蛋味，多数是口腔疾病引起的。因为某些人的舌苔、牙齿沟缝、残根残冠中藏着大量的厌氧菌和食物残渣，这些厌氧菌在分解食物残渣的同时产生出硫化物，使口腔里充满一股臭鸡蛋味。

厌氧菌是口臭的创始人！在制造口臭的同时，还进一步破坏牙龈，诱发牙周病！牙结石和牙垢中存在大量的厌氧菌及“养分”，刷牙不刷舌苔，厚腻的舌苔也容易寄生大量的厌氧菌。牙周病、牙龈炎的患者口臭更严重，口腔中的坏牙、残根、残冠，都容易成为食物残渣的窝藏点。牙龈发炎常常会导致出血、流脓，这些脓液混杂着唾液，在细菌的作用下便会产生腐败的腥臭味。

如果一张嘴是一股酸臭、腐臭味，多数是胃肠道疾病。如慢性胃病、胃食管反流、糖尿病、肝病。

想要解决口臭问题，首先要做好口腔清洁，及时治疗口腔疾病！饮食后，使用牙刷或者牙线、漱口水清理口腔，可以每年洗一次牙，及时清除牙面上的食物残渣、软垢、牙石等。除此之外，制造臭味的厌氧菌喜欢干燥的酸性环境，可以多喝水让口腔经常保持湿润！我们还可以把普通牙刷换成清洁力更强的电动牙刷，这样日常刷牙清洁更加干净，能减少口臭的发生！

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