35岁职场怎么破局（把我的猎场人生讲给你听）

对于一个职场女性，已婚已育是职场优势吗？

如果你问HR，估计99%的人都会告诉你：“肯定是啊！不用请婚假产假，大大减小用工风险。当妈的人更具有同理心，心智更成熟，可以处理更复杂的问题……妥妥儿的优势啊！”

然而，如果你问一个有家有娃，尤其是有两娃的职场女性：“你觉得已婚已育的你，在职场有竞争优势吗？”估计答案就没那么乐观了。

作为已婚已育职场新女性，我们到换季就得请病假；要是娃在学校表现不完美了，还得时不时请事假；晚上单身同事加班的时候，我在陪娃写作业；周末单身同事参加各种培训班的时候，我在送娃参加培训班；年轻人朝气蓬勃为了职业理想奋斗，我们每天累得像狗回家还得跟婆婆宫斗……请问，职场优势到底体现在哪里！

有多少已婚已育的女性，还没来得及活出职场优势，就已经陷入职场危机了？于是只能宽慰自己，都有娃有老公了，职业就凑合着吧。

还好，我做猎头有一个最大的福利就是“见多识广”，总是能够看到别人怎么把“可能性”变成“已达成”。我今天要分享的，就是两个工作生龙活虎，优秀得让男人也望尘莫及的职场妈妈的故事：

01/双城生活，多重身份

小G39岁，是一家创业公司技术大牛，家在北京，工作在青岛，儿子小学5年级。每周穿梭在两个城市，却生活的有滋有味，早晨跑步，坚持轻食主义，去年还考了博士在读中……另外，小G的老公还在创业，她偶尔还得充当他的秘书。穿梭在孩子，家庭，自我成长中，乐此不疲。快40岁的女人了，蹦跶的比谁都欢。

我曾经问过小G：“双城生活，又工作又考博士，还得兼顾孩子学习，还时不时做老公的小助理，你是怎么实现自我管理的？”

小G说：“ 实际上我不太懂自我的管理，只不过身份多了，就得明确区分每一个身份需要做的事情是什么，然后尽量把它做好，不要顾此失彼。比如，生完孩子，他需要陪伴就把重心多放在家庭上。孩子大了以后，大部分时间就可以用来工作。如果非要说自我管理的话，就是尽量利用零碎的时间去处理那些琐碎但是相对重要的事情。”

“另外，家里的支持也很重要。我记得起初来青岛的时候，孩子的学习也波动了一段时间，不过我坚持跟他每天视频，沟通作业情况，后来孩子也适应了妈妈的状态，一切就正常运转了。另外，我老公和家里老人也很给力，为孩子付出了很多。”

02/生娃&晋升两不误

R33岁，现居北京，英国生物工程本硕连读，三年生二娃，现任某知名医药公司高管。在回归职场前还做了两年的全职妈妈。我曾经问过她：

“29-32岁最好的年龄，您生了俩娃，全职了一段时间，仍然拿到A公司销售总监的机会。您知道，很多人都认为生孩子和职位晋升是完全无法平衡的事情，您是怎么做到生娃晋升两不误呢？”

R说：“生活和事业如果平衡好的话，是可以互补的。家给你能量的源泉，让你在事业中可以没有后顾之忧的去打拼。而职业上的一些技能用在生活上，也会大大提高效率。有了孩子之后，他们的长期规划，和短期的每周每天的规划，对于自身的管理是一个升级；职业有时候就是给孩子做一个榜样，让孩子看到我们是积极向上的。

虽然有段时间全职带娃，但也没有闲着，一直做孩子学校的家委会主席，有很多机会接触那些事业成功又非常重视家庭的家长，因为家委会这个特别的身份，和很多精英家长也成了朋友，他们的过往经历给到我非常多的生活和职场建议，这也算是意外的收获吧！并没有觉得自己曾经离开职场就一定和职场断了线。好像一直都有在职场的感觉，就是换了一个地方。”

我心里不由的钦佩这两位职场妈妈，重心管理 自我管理，明白此时此刻她们最想要的是什么并且坦然面对自己的选择，让她们活出了自己样子。职场女性，不只有家庭不美满的女强人和家庭美满的平凡人，只要做到以下几点，你也可以妥妥儿的活出“职场优势”。

1自己破茧，突破意识

我们很多人都会陷入自己的“认知陷阱”，给自己订一些信条，比如：我要做一个全能的妈妈，职场家庭两不误；我要给孩子树立好榜样，一定要坚强要努力向上，不能软弱退缩有缺点。于是我们总是觉得无比的焦虑、心累，觉得职场妈妈就是一个不可能完成的任务。

其实，我们每个人在不同时期和情境下都会拥有不同的角色。我们再怎么努力也不能同时做好所有角色。所以我们需要学会打破自己的信条，容忍自己不完美。我们无需成为三头六臂的全能人，可以在选择了某一个“角色”的时候全心全意付出，暂时不对其他角色心怀愧疚。只需要清晰的认识到“此时此刻我最想成为什么样子并为之努力就可以了。

2做自己，坚持自我成长，是破解一切问题的良药

R全职带娃期间，积极参加社会活动，一直和社会同步，并没有全部把时间框死在妈妈这个身份上，所以她再次踏入职场时毫无违和感。小G39岁去考博，离开家庭去异地工作，勇敢追求“自己”。而我们现在有些妈妈，把妈妈这个角色无限放大，想把所有的时间精力都给孩子，把“自己”这个角色放在一个极其卑微的角色里。

依稀记得一个傍晚，我完成一天的工作，6点钟开完小组夕会，画了一个淡妆，赶去头马的会议做计时官，还得做个临时演讲。来不及吃饭，便在7-11买了一杯豆浆，还没来得及喝一口，就下起了雨。一个问题从内心腾起：“我如此坚持的一个理由是什么？”是价值感。

你找到自己坚持那种价值感，所有的寒风都会变成你成长路上的匆匆过客，你会因为它们来过而感恩，你会因为自己成长而感谢自己。

3找到你生活中/生命中的合伙人

精力分配确实是个难题，再有三头六臂，也很难自己撑起全部的天空。工作和生活是相通的，工作中需要团队配合，生活中也是，你有没有生活中合伙人呢？

在此引用一下前辈的发声，《福布斯》榜上全球最具权势女性前50人之一的谢丽尔·桑德伯格（Sheryl Sandberg）2013年出版了《向前一步》，她在书中重点谈到女人在职场中遇到的工作与家庭的矛盾。而她给出的解决方案是：女性完全可以拥有事业和家庭，只要她找到一位支持自己工作，“做好分担家庭责任准备”的人生伴侣。

比如小G，她特别感动于老公对于整个家庭的付出，她才能够在工作上心无旁骛，并且可以奋力一搏拿下博士学位，这生命中的合伙人不得不赞。

4利用碎片时间处理工作

如果以上3点是意识层面，这一点就是纯粹的技术层面了。小G可以身兼数职的秘诀，就是利用碎片化时间了。她会在每一个间歇，用手机处理2分钟内可以处理掉的问题，绝不耽搁。这也是时间管理的一个小技巧吧。对待时间认真的女性朋友，仿佛时间都会特别的给她们福利，让她们看上去青春飞扬，神采奕奕。

我也算是已婚已育职场大军上的一员，觉得女性在家庭里是暖暖的家灯，而在职场上可以变成大大的太阳。随着社会的进步，越来越多的企业正在以越来越开放的态度对待女性，应聘者是否“已婚已育”，“已婚未育”，“大龄未婚”，不再作为女性求职的限制性因素。我为这样的企业点赞，感动。同时，为社会的进步感到骄傲。

希望每一位职场女性，都能够享受职场，活出优势。

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该文首发在有意思教练公众号（MessageCoach）

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