什么食品胶原蛋白最高
胶原蛋白含量最高的食物是猪皮，每100克猪皮含有约40克胶原蛋白，我来为大家讲解一下关于什么食品胶原蛋白最高?跟着小编一起来看一看吧!
什么食品胶原蛋白最高
胶原蛋白含量最高的食物是猪皮，每100克猪皮含有约40克胶原蛋白。
其次是猪蹄，每100克猪蹄含有约16克胶原蛋白。
再次是牛筋，每100克牛筋含有约12.5克胶原蛋白。
然后是鱼皮，每100克鱼皮含有约11.6克胶原蛋白。
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