120斤以下跑步能减肥吗（在合肥想减肥的女孩子）

眼瞅着夏天的天气越来越热

想游个泳，游泳馆里像下饺子

想跑个步，健身馆里像进汗蒸房

每天下班的路上还有帅气的小哥哥问你：

小姐姐最近有健身的打算吗？

小姐姐健身要了解一下吗？

小姐姐对跑步、瑜伽感兴趣吗？

一定是看我这身肉才要这样说的

哼。。。。伐开心

但为了争口气

为了露出一米八的大长腿

为了穿裙子美美哒

下定决心去夜跑

在今晚的1h夜跑中你可能会

露天烧烤、火锅龙虾、麻辣串

还有各种小吃店牛肉粉丝、热馄饨、牛杂腰花粉

还有各种甜品西瓜香瓜哈密瓜小车

都在夜跑的路边等着你

毕竟合肥我霸都有那么多

不管你看没看见

各种美食它就在那里诱惑着你

一不留神就可能看到你进店坐下点菜了

嗯。。。边跑步边吃没跑亏

龙虾、烧烤、麻辣串

花甲米线、烤冷面

滋滋作响的铁板鱿鱼

爆炒油焖的大闸蟹

看到这么多好吃的真的走不动路

想撒欢吃一整条街

合师天门路小吃街了解一下

馋嘴龙虾、老金撸串、奥尔良烤翅

剥开虾壳那一瞬间白花花的肉直逼吃货心，

夜跑的动力果然是为了吃

还有看一眼就走不开的花甲、米线

要不吃饱再跑吧

不吃饱哪有力气接着跑呢？

如果你是在西园夜跑

那李享麻辣串你得了解一下

滋滋的油声、炸串的炸裂声

都在引诱着你

吃了十几年的炸串,看一眼吃十串

以为只会被路边小摊美食吸引

那你太高估自己抵抗诱惑的能力了

毕竟跑掉这么多卡路里

不吃点补回来不就跑亏了吗

哎，那你爱吃火锅、龙虾吗

从清末民初就开张

正宗临江门洞子火锅

年少无知时我曾经弱弱地以为

只有天冷了才能吃火锅

直到这家店来到合肥我才发现一跑步就想去吃这家火锅

汤锅一煮开，大块牛油放在汤底里等着融化

牛油夹杂着辣椒和花椒的香气就蔓延开来

吃火锅涮牛肉

滚烫的麻辣味吃起来酣畅淋漓

肥美的牛蛙，一看就是重量级选手！

“扑通”一声下水，水花极小，

表现完美perfect！

火锅店里顺便吃个龙虾一举两得

“夏天有三宝，龙虾啤酒 烧烤”

不然这个夏天又少了件美好的事。

如果你想到大蜀山夜跑那就更好

晚上不仅能一览合肥夜景

串烧和烤物是这里最好的下酒菜

一杯清酒几串烤物

那感觉信我，你会爱上的

无数人想吃的烤战斧

无论是配上特质的蘸酱还是中意原汁原味

鲜嫩多汁的美味都能让你着实过一把肉瘾

热腾腾的秘制烤春鸡外表焦脆金黄

而当你一刀切下去

带着鸡肉的汁水慢慢滑落

令人垂涎不已。

大蜀山跑一圈跑值了

烤到肉香皮脆

不说香飘万里

也是勾的人馋意四起

多余的油脂滴落进炉灶中泛起青烟时

这时候鸡翅便完全进了味

阵阵香气便随着升腾起来的烟雾肆意流窜

吃完别忘带几串回家

毕竟胖不能你一个人

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