喝豆浆会不会引起尿酸高(What尿酸高就不能喝豆浆了)

关于吃吃喝喝,网友的问题还真不少呢看看下面这位的困惑 ,我来为大家讲解一下关于喝豆浆会不会引起尿酸高?跟着小编一起来看一看吧!

喝豆浆会不会引起尿酸高(What尿酸高就不能喝豆浆了)

喝豆浆会不会引起尿酸高

关于吃吃喝喝,网友的问题还真不少呢!看看下面这位的困惑!

下面,就来澄清一下豆制品与尿酸的这场误会。

1.不同食物的嘌呤含量差别较大,下面这些常见食物中,嘌呤含量较高的是哪些?

不同食物的嘌呤含量差别较大,在常见食物中,动物内脏、鱼、畜禽肉等的嘌呤含量较高,蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、豆制品等的嘌呤含量较低。

2.对于痛风患者来说,哪些食物需要严格加以限制?

低嘌呤饮食可理解为控制海鲜、红肉、动物内脏等动物性食品的饮食方式。酒类及甜食也可显著增加痛风发作风险,升高尿酸水平,也要限制。

3.痛风患者吃豆制品是有一些注意事项的,以下说法正确的有哪些?

痛风患者是可以吃豆制品的,不过在选择上有讲究。在痛风缓解期,可以适量吃豆腐、豆浆等豆制品。但在痛风急性发作期,尽量不吃豆制品。

你是否也纠结于某些健康知识的靠谱度?

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策划:谭嘉 余运西

审核:国家健康科普专家库专家

北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟

制图:王珺珂

编辑:余运西

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