瘦肉水能补血吗（用肉汤治好老公的红皮病）

红皮病是什么？说白了是一种皮肤病，又名：剥脱性皮炎，据说是一种比较严重的全身性疾病。人患上了红皮病苦不堪言，发病的皮肤处又红又恐怖，最直接的感受：痒痒痒痒痒....

在“懒兔子”微信号上，小编无意间看到一篇“用肉汤治好了老公的红皮病”，其后面的大致内容是这样的：

【美味养生：天冬生地猪肝汤】清理凉血、清肝明目

中药：生地20克，天冬15克，鲜菊花10朵，陈皮若干

肉类：猪肝、猪瘦肉、生姜

做法：

1、生地、天冬、陈皮浸泡、洗净；

2、猪肝、猪瘦肉洗净切薄片，用生抽、淀粉、料酒和少许胡椒粉腌制10分钟；

3、把中药和生姜放入锅中倒入清水，用大火煮沸后放入猪肝、瘦肉、文火煲半个小时，加入适量盐即可。

沙参：治燥热伤津，帮助溃疡面愈合

【美味养生：沙参玉竹鹧鸪汤】养阴润燥，调理肠胃，减轻胃虚热，辅助降低血糖。

中药：玉竹8克、沙参6克、百合6克

肉类：鹧鸪、猪瘦肉、料酒、生姜

做法：

1、鹧鸪和猪瘦肉一起洗净切块；

2、玉竹、沙参用温水浸透切片，和百合备用；

3、鹧鸪肉和猪瘦肉一起焯水；

4、再把所有材料放入炖锅，放生姜、加入清水，沸腾后倒入料酒、大火30分钟后中中火1个小时，再小火炖1个半小时，加盐调味。

麦冬：治肺燥干咳、虚劳烦热

【美味养生：百合瘦肉麦冬汤】百合润肺、麦冬滋阴，再加入猪瘦肉养血厚胃，如果易烦躁、爱发脾气，就多喝点。

中药：百合30克，麦冬15克

肉类：猪瘦肉50、姜片

做法：

1、百合、麦冬、猪瘦肉分别洗净，放入砂锅中，加入适量水煲汤；

2、沸腾后倒点料酒、姜片，文火1个半小时即可。

枸杞子：治肝肾亏虚、腰膝酸软

【美味养生：枸杞子乌鸡汤】养肝明目、生津止渴，适宜眼花者食用。

中药：枸杞子30克、山药(干)30克、红枣

肉类：乌骨鸡半只、姜片

做法：

1、将枸杞子、山药、红枣洗净，放入砂锅内，加入适量清水，放几片姜；

2、放入乌骨鸡肉，大火煮开后，文火煮2个小时，调味即可。

石斛：滋阴清热、润肺养胃

【美味养生：石斛麦冬瘦肉汤】促进胃液分泌，加强小肠蠕动助消化，清胃热。

中药：石斛10克，麦冬15克

肉类：猪瘦肉

做法：

1、猪瘦肉洗净、切块，石斛、麦冬洗净；

2、所有材料放入砂锅中，放清水，大火煮沸，文火2小时，调味即可。

当归：补血、活血

【美味养生：当归炖猪腰子凉拌】养血益气、润燥滑肠，健脾补气益脑，补肾宁心。

中药：当归10克，党参、山药各20克，核桃仁30克

肉类：猪腰2个、生抽、醋、姜蒜、盐

做法：

1、将猪腰横切开，去掉筋膜臊腺洗净，用料酒浸泡10分钟；

2、当归、党参、核桃仁、山药装入纱袋，放入锅内；

3、锅中加水，将猪腰炖熟透，冷却后切成刀花，放盘内；

4、生抽、醋、姜丝、蒜末、香油、盐等与猪腰子凉拌均匀即可。

中国中药博大精深！再辅以肉补，这样的美食，哪怕是调理身体也是有益健康哦！

吃货界的博士——膳博士

专业有料，趣涨知食！

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