鼻炎世家（鼻炎家族四姐妹）

鼻炎是指鼻腔黏膜处的炎性疾病，通常由病毒、细菌等引起，常会令人出现鼻塞、多涕、嗅觉下降、头晕头痛等不适症状。秋季天气干燥，是鼻炎的高发季节，对于鼻炎，你知道它有哪些类型吗?

秋季鼻炎高发，症状危害各不同!

在鼻炎的“家族”里，有四大姐妹是比较出名的，她们每每出现，都会让人苦不堪言!

01、急性鼻炎

急性鼻炎有两个别号，分别叫“感冒”、“伤风”。鼻炎一姐是个急性子，来也匆匆去也匆匆，她虽然一年四季都会去人体中做客，但一般会在人体中逗留7-10天就走。

在人体内入住期间，她喜欢搞破坏，时而令人感到鼻子痒、鼻子干，时而又会令人鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，甚至会让人感到发热、疲倦、食欲减退、头痛，硬是闹得人吃不好，睡不好才肯罢休。

02、慢性鼻炎

与急性鼻炎相反，“慢性鼻炎”是个慢悠悠的家伙，她在人体内逗留的时间比较长，一般是三个月以上，人类虽然非常不欢迎她，但却很难将她赶走。

导致这位不速之客入侵的原因有很多——营养不良、全身性疾病、内分泌失调、嗜酒、免疫下降等都是帮助她入侵人体的“帮凶”。在人体期间，慢性鼻炎可令人出现鼻塞、头痛、嗅觉下降等诸多不适。

03、过敏性鼻炎

“过敏性鼻炎”脾气不好,特别容易发火。通常过敏体质的人遇到螨、花粉、动物皮屑、变应原等过敏原时，她的小宇宙就会爆发，为了避免她爆发，过敏体质的人最好要避免接触变应原。

过敏性鼻炎5大危害

1.引起鼻部的各种不适，鼻痒、鼻塞、流鼻涕等。

2.经常鼻塞，会造成鼻梁两侧下眼睑的部位长期充血，再加上睡眠不好，可能导致顽固的黑眼圈。

3.长期擦鼻涕、皱鼻子，会影响处于生长发育期孩子的面部发育。

4.导致记忆力减退，出现乏力、头疼、嗜睡等现象，还可造成哮喘、变应性鼻窦炎、咽喉炎、鼻息肉、失眠、甚至憋气窒息。

5.如果不及时治疗，严重时会导致患者嗅觉障碍，无法辨别有害气味，还可能引发支气管哮喘等严重并发症。

你是否真的患上了过敏性鼻炎?

来看一下过敏性鼻炎的4种症状

01.打喷嚏

每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立即发作。

02.流鼻涕

大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。

03.鼻塞

间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一。

04.鼻痒

大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。

专家提醒：若以上症状出现2项以上，每天症状持续或累计在1小时以上，并伴有眼痒、结膜充血等眼部症状，请及时就医!

04、干燥性鼻炎

作为鼻炎家族存在感较低的成员，虽然平时安分守己的，一旦所受到的刺激累积到一定程度就容易爆发。

比如人体若长期受外界的物理或化学物质的刺激，如长期粉尘的机械性刺激、空气过热、过干的影响等，干燥性鼻炎就会岀现。令人鼻腔发干，导致分泌物减少，让人十分不适。要想安抚她，人就要多喝水。

秋季鼻炎高发，做好这几项

适当的体育运动

可以选择跑步、太极拳、乒乓球等简单的运动项目。不管是进行哪种运动，只要能持之以恒，就能达到增强体质、提高身体免疫力的效果。

给鼻子做保健操

两手食指和中指按摩眼内角鼻梁处，由上到下按摩80次;两手中指按摩鼻翼两旁约1厘米处，旋转按摩70次;两手食指、中指、无名指，同时按眉心中央，沿眉毛向外按摩60次。

保持空气清新

在室外空气良好时，及时开窗通风，让室内外空气进行交换，保证室内空气清新，以及空气的流通。

做到几不要，鼻炎少找你麻烦

不要冷热交替：室内外温差相对较大，如果总是这样一冷一热，或者天冷了没有及时添衣服，就很容易感冒，导致鼻炎加重。

不要吃刺激食物：辛辣、油腻、烧烤等刺激性的食物要少吃，不仅对肠胃不好，还可能影响到鼻炎的恢复，甚至会让鼻炎更严重。

鼻塞不要强擤鼻：鼻塞时如果强行擤鼻子，会引起鼻腔毛细血管破裂，从而出现鼻出血的现象，甚至会因为细菌粘液逆行进入鼻咽部引发中耳炎。

提醒：做好预防鼻炎措施很重要，但如果得了鼻炎，千万别拖着，一定要及时治疗。拖着不治会引发鼻部其他病变，鼻息肉甚至嗅觉消失，都不是一下子促成的，而是长期不处理或处理不当，抱着侥幸心理“拖”出来的。所以大家得了鼻炎，一定要及时治疗!

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