你棒我棒大家棒手指操活动难点（一个鸡蛋两毛五）

为弘扬和传承中华民族尊老、敬老的传统美德，丰富阳逻街商东社区老年人的精神文化生活，锻炼老年人的大脑灵活度，增强老年人的记忆力。在新洲区民政局的指导下，5月29日上午，仁生社工联合商东社区居家养老服务站开展“一个鸡蛋两毛五”快乐手指操趣味活动。

活动开始，社工打开有关手指操的视频，让老人们对手指操有一个初步的了解，并跟老人们解说做手指操可以预防老年痴呆，还可以锻炼肌肉灵活性，手脑协调性，有助于老年人身体保健。老人们纷纷表示想要学习，社工手把手的讲解手指操做法:两手各伸出一个手指头，同时说一个，然后收回，再伸出拳头，同时说鸡蛋，再收回，再伸出两个手指头，并说两毛，收回，伸出五个手指说五。这样连贯做同样的动作。刚开始有些老人还不太熟悉，社工耐心的一对一进行指导。渐渐的，老人们都能跟上节奏，在社工的带领下开心的做着手指操，脸上露出了幸福的笑容。

老人们表示：“现在国家政策真好，这么关心我们老年人，不但提供干净的场所让我们可以聚在一起聊天、下棋、看书、打牌。还关心我们老年人的身心健康，陪我们老年人聊天，还教我们做手指操，每天来到这里我们感到很有归属感、幸福感。”