长期喝反复烧开的水的危害（多次烧开的水危害大）

在生活中我们都要喝水，到了冬天更是愿喝一口暖暖的开水。那么，我想告诉你的是多次烧开的水是对身体有害的，能不喝则不喝。

多次烧开的水究竟有什么害处呢？自来水中一般都会含有一些挥发性的有害物质，水煮沸后在1～2分钟内一些挥发性的物质可以随着蒸汽挥发掉。但是煮沸的时间过长也不好，研究发现经过氯消毒的水加热后，会生成高氯化合物，对健康有害。

另外水经过长时间的煮沸，水的氧含量减少，水的结构可能发生变化，造成水活性降低，水的口感差。水煮沸只能起到杀死水中微生物的作用，对减少水中重金属、非挥发性有机物不起作用。尤其是用铝、铁壶煮水时，水中的亚硝酸盐、氨等物质增加。

因此，如果经常饮用重复烧煮的水，可能会造成组织缺氧、呼吸急促、胸口沈闷、嘴唇及指甲呈现紫色，或是容易爱困等现象。如果再严重些，亚硝酸盐进入体内之后，经过胃酸作用，很可能再转换成致癌物质亚硝胺了。