小学生足球个人技巧(小学生足球训练方法与技巧)

带球训练,假设脚底下有个足球,左右脚可以转换重心在哪个脚就用哪只脚外脚背先出,左脚先踏出去,右脚小碎步跟上,反之亦然,我来为大家讲解一下关于小学生足球个人技巧?跟着小编一起来看一看吧!

小学生足球个人技巧(小学生足球训练方法与技巧)

小学生足球个人技巧

带球训练,假设脚底下有个足球,左右脚可以转换重心在哪个脚就用哪只脚外脚背先出,左脚先踏出去,右脚小碎步跟上,反之亦然。

简单过人技巧,左脚一拨,右脚一停,反之右脚一拨,左脚一停,走路时候随心所欲躲避各种障碍物。

左右脚左右画半圈,练习单车技巧。

挑球等特殊技巧训练 脚弓快速向上崩起承45度,当防守球员两侧过来抢的时候,可以轻松一挑过之,或者轻松挑球传球。

如果跑起来,可以进行无球训练,有个空地就足以了,各种技术都可以自创训练。

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