异地恋如何长期维持感情（异地恋爱如何维护好感情）

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文｜WeGo_老王

很多情侣会经历异地恋阶段，距离远，联系变少，安全感不足，聊天没话题，这些都是问题。

异地恋会成为分手魔咒不是没理由的，不过说到底，每天都能见面的情侣，以及很长时间才能见一面的异地恋，其实各有好处。因此我们不应该简单把问题归因于异地，想维护好感情，办法有很多，异地恋也能做到好好恋爱。

大道理就不说了，直接上具体操作。

1.每天联系，最好是视频通话。

通讯的进步发达可以让沟通近在咫尺，只是不知道何时开始，人们愈发变得贪心，不满足于文字和电话聊天了。

老王当年靠一台诺基亚，无数条短信往来足以承载着沉甸甸的情感交流。

可是现在不行，既然有更丰富的形式可以实现互动，保持每天在固定时间段视频通话就是一个异地恋的好习惯。

不想联系、懒得联系的原因有很多，太累，太烦，不想传达负面情绪，每天都是聊差不多的话题，没有新鲜动态的分享，这些都可以是理由，但不足以成为不联系的借口。

因为再独立的人，总会有焦虑、寂寞、不安的时候，即使无法陪伴在旁，至少还能实时分享喜怒哀乐的心情，让对方感受到我们的支持，或是依赖。

过于独立，不再保持联系，是异地恋面临分手的征兆；反过来，想要谈好一场异地恋，保持联系，时刻交流日常就是最好的维护。

2.异地也可以有一起做的事。

异地不能同桌吃饭，但可以分享吃饭的动态。

异地不能一起看电影，但可以分享对同一部电影的感想。

异地不能陪伴在身旁，但至少还能一起组队打游戏。

异地恋最怕的就是时间长了，话题减少，各自过好自己的生活，谈个恋爱和单身没有区别。

为了避免这种“冷落”，我们可以通过增加共同体验，去让感受同步，你可以和网友一起做的事，和TA一样可以，通过共同经历去让彼此产生更多的交流互动机会。

3.让冲突更少。

异地恋情侣双方吵架的机会相对是要更少的，距离远了，矛盾就会少一些。

但是相对的，一旦吵起来，要和好就不是那么容易，甚至可能因此顺势分手。

很多小事引发的争吵，两个人在一起的时候，一个温暖的拥抱就能解决问题，如此简单的事，却成了异地恋最大的难题。

所以异地恋要注意控制好自己的情绪，庆幸的是由于不是面对面，我们可以有办法先暂停对话，让大家都冷静下来。

心情平复后再进行理智的交流，即使遇到分歧也应该更谨慎处理，而不是直接情绪爆发吵起来。

4.注意安全感的给予。

谈异地恋时，人们独处的时间多了，就容易胡思乱想，想多了会焦虑，心乱如麻。

为了打消自己的不安，同时给予伴侣安全感，我们需要经常性地重复对彼此的承诺，其中包括结束异地的时间，什么时候结婚等。

有些话是不怕重复的，一遍遍地强调，是为了加深印象，同时也能有效给对方信心。

情侣之间很小的事都能引发猜疑，例如TA为什么从来没有在朋友圈公开过恋情？

这是很具体的涉及细节的问题，如果说在一起可以通过日常互动让对方感受到你的爱，那异地恋的时候，要打消这种顾虑，最好的办法还是发个朋友圈吧。

本质上这些都是为了提供更多的安全感，多思考还能做些什么，去消除对方的猜疑，让彼此的感情越发坚定。

虽然上面说了几点要注意的，但结尾还是想说，有条件的话尽早结束异地恋吧，终究要结束的，那就越快越好，能提前就提前。

有条件的多创造机会见面，哪怕一个月、两个月一次，太长时间没有实际接触的感情是很难维系的。

当然找到一个愿意和你异地恋的对象，至少说明你们感情足够深，在开始阶段对异地恋有信心，所以不用太担心，做好日常维护，注意细节和表达关心，谈好异地恋也没那么难。

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