怎样让说话声音变得干净好听 如何让说话的声音变得好听

一、规范说话，让你说话更好听支撑我们讲话的，有动力区、声源区和调音区明白这个时候，我们便可以对症下药，我来为大家讲解一下关于怎样让说话声音变得干净好听 如何让说话的声音变得好听?跟着小编一起来看一看吧!

怎样让说话声音变得干净好听 如何让说话的声音变得好听

一、规范说话，让你说话更好听

支撑我们讲话的，有动力区、声源区和调音区。明白这个时候，我们便可以对症下药。

动力区：气管、肺、胸腔、横膈膜。

动力区，持续不断的，稳稳的为我们说话提供气息。这样能够让我们讲起话来，游刃有余，不至于说话时，上气不接下气，声音时高时低了。

那么如何才能让动力区充满动力呢？

这里要引入一个方法，叫做胸腹式呼吸法。

我们一般人在呼吸时，大多数都是胸式呼吸，体现为：深吸气时，胸部幅度较大。这种呼吸方法，气息停留较浅，气量较少。说出来的话，听起来不够洪亮，底气不足的感觉，但是气息灵活。

而学过音乐的朋友们，在呼吸时，大多数都是腹式呼吸，体现为：深吸气时，腹部幅度较大。这种方法，气息深，气量足。但也有弊端，那就是过于深的气息，损失了气息的灵活性，以及容易造成闷、暗、空的音色。

所以，我建议大家不妨试试“胸腹式联合呼吸法”

听起来好像很难，其实操作起来很简单。

首先，我们来找腹式呼吸的感觉。

大家一起来，做这样一个练习—“闻花香”

想象一下，面前有一朵花，大家轻嗅一下花香。

好的，这个小小的动作，大家会发现，在嗅花香的这一过程中，我们的腹部是吸入气息的。一股淡淡的花香，沉入我们的丹田之中。（即位于肚脐下二三指间）

但是我们知道，其实气息是不会吸到肚中丹田的，因为气息只会待在肺泡内。那么为什么会有气沉丹田的感觉呢？

是因为：横膈膜。在吸入气息后，横膈膜下降，让我们可以有更多的气息留在肺泡之中。

那么如何去专项练习这种腹式呼吸呢？

在音乐学习中，有这样一个方法，叫做：狗喘气。口腔张开，模仿小狗在喘气时的样子，快速的用口腔去喘气，在气息交替吐纳时，我们会看到，腹部在“跳跃”。这就说明我们练习正确了。

这里还有一个要点，就是在吸气时，要找到，两肋张开的一种感觉。同样，我们为的都是能更大量的去容纳气息。

这里再教大家一种练习方法—“嘿、哈、厚”

第一步，吐尽所有余气。（叹气，唉）

第二步，气沉丹田。（把气吸到“肚子”里，明显感到肚子胀起）

第三步，用腹部力量去挤压气息，喊出：嘿！哈！厚！

这样的练习，会增强腹部的力量，以及让我们慢慢形成用胸腹式呼吸法的习惯。

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