脑梗塞病人饮食起居要注意什么？脑梗塞患者饮食注意这4点

脑梗塞患者主要需要选择以下饮食：，我来为大家讲解一下关于脑梗塞病人饮食起居要注意什么脑梗塞患者饮食注意这4点?跟着小编一起来看一看吧!

脑梗塞病人饮食起居要注意什么脑梗塞患者饮食注意这4点

脑梗塞患者主要需要选择以下饮食：

1、清淡的饮食，以低脂、低糖、低盐为主，富含不饱和脂肪酸、卵磷脂和优质蛋白质的食物，如鱼、虾、蟹等海产品；

2、避免吃动物内脏，适当吃鸡蛋、瘦肉、鸡肉和鸭肉，减少牛羊肉的摄入；

3、建议多吃富含维生素B和矿物质的蔬果。 如果没有糖尿病，可以吃苹果、香蕉、猕猴桃、西瓜、荔枝等，也可以选择西兰花、生菜、艾蒿、菠菜等蔬菜，有效补充维生素、矿物质等，进一步改善血液循环；

4、适当补充膳食纤维，可促进排便，改善血液循环。

此外，患者还应注意避免食用刺激性和辛辣食物，尤其是油腻食物，有利于有效延缓动脉硬化，避免脑梗塞复发，降低脑梗塞概率。#脑梗##脑梗塞要注意什么##健康科普#