做妈不易经典语录（新手妈妈的心路历程）

现在本宫正式晋升宝妈级别彻底告别二人世界，十月怀胎有各种心路历程，拿出来跟大家交流一下。

1各位孕妈在自己不劳累的情况下一定要多活动对胎儿按时出生有很大的帮助。我就是懒得不动最后宫缩阵痛的边都没摸到。

2孕期有条件的尽量吃点矿物质维生素，医院医生推荐的十月馨，朋友她医生推荐的润康，一个月四五百块，我自己吃的爱乐维便宜一个月不到一百块，加上DHA一个月三百块总体是孩子哭闹现象比较少。

3孕期多吃水果蔬菜防止便秘肛裂痔疮，我以前就便秘有轻微的肛裂现象，怀孕中后期水果不断还是得了孕期痔疮，又不能用药那酸爽，即使得了放松心态，可以用点碘伏，每次上完厕所用温水冲洗，每天用热毛巾热敷几次，多喝水，很快会好，不用担心。

4要生之前一定注意不要感冒，不仅是保暖做好人多地方少去，病毒性感冒不是你穿多少能决定的，我就是熬过很多波最后要刨了呼吸道感染咳嗦有痰，下了手术室一直咳嗽那刀口疼的，那血排的倒是很快，总之能不收这罪千万不要受。

5剖腹产没那么可怕，我最开始就是怕开刀一直拖到42 5胎盘老化了才去刨的，很怕打麻药开刀，被逼着上了手术台，麻药就是刺破膜的时候退会有过电的感觉酸麻胀，开刀我没有感觉，就是我脐带过短取胎儿时候摁着我肚子难受，缝合难熬，术后麻药过劲肚子疼跟医生要的止疼栓剂，很好用不过就给我俩天第三天不给了，缩宫素打了五天，讨厌这东西，肚子好疼，所以能生的还是尽量生吧，最起码刀口疼的感觉不好，疤痕也一辈子去不掉呀。

6事前要跟老哥沟通，婆婆去了以后一定要多干活少说话，不是说烦她，刚生完是看谁都烦的，各种难受还要开奶各种疼，打针孩子哭闹各种休息不好，真的没有精力了，各位宝爸一定要把老婆放在第一位要不然后悔莫及。

7开奶的时候放轻松心情，不要着急不要有心理负担，一定要找专业的开奶师会事半功倍的，生完第一周不要吃油水比较大的，会堵乳腺，睡觉要小心不要挤到乳房，如果挤到了一定要及早揉开，月子里没有奶不够也不要着急出月子有时候就好了。

先写这么多，下次我在更待产包