长期喝蜂蜜水的作用（我喝蜂蜜水的神奇功效）

我去年怀孕的时候，偶尔会便秘，挺着大肚子本来上厕所都不方便，这可就更难了，我来为大家讲解一下关于长期喝蜂蜜水的作用?跟着小编一起来看一看吧!

长期喝蜂蜜水的作用

我去年怀孕的时候，偶尔会便秘，挺着大肚子本来上厕所都不方便，这可就更难了。

家里人都让多喝水，多吃水果，然而并没有什么用。听朋友说的她都直接用药了，我听着怪吓人，也不太想用药，但是难受的还是自己。

某一天突然想喝点蜂蜜水，就沏了一杯蜂蜜水，喝完之后有想上厕所的感觉，我的天虽然还是比正常的难一点儿，但是最起码跟之前比着已经好了很多了，我太畅快了，找到了可以好好上厕所的方法了。

在宝宝出生之前，如果感觉肚子不舒服或者吃多了，就会沏一杯蜂蜜水喝，效果实在太好了。

但是蜂蜜糖份太高了，患有糖尿病的准妈妈就不要吃蜂蜜了，如果孕期吃多了还容易增加妊娠糖尿病的发生风险。正常地孕妈妈喝的话一定要记得冲的清淡一点儿，不能太浓了。

这个习惯一直延续到现在，我消化不是太好，有时候吃的稍微多一点或者是吃的饭太干太硬，都会肚子难受，喝一杯蜂蜜水帮助消化，一般都不会积食了。

不知道这效果是不是也会因人而异，在我身上挺好用的，如果你也有跟我相同的经历，你也试试吧！