在家怎么样处理牙结石（居家怎么告别牙结石）

疫情居家期间，我们对自己牙齿的关注比较多，所以很多问题也慢慢出现，其中牙结石是我们比较在意的，因为它会影响我们在别人心里的形象，所以这个问题是我们首要关注的我们需要了解一下什么是牙结石，它通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面牙结石的存在会引起牙龈和牙周组织的病变如果及时清除牙结石，将有助于牙周组织的炎症那么，怎么样才会从根本上解决牙结石呢，雅悦医师说可以这样做：，我来为大家讲解一下关于在家怎么样处理牙结石?跟着小编一起来看一看吧!

在家怎么样处理牙结石

疫情居家期间，我们对自己牙齿的关注比较多，所以很多问题也慢慢出现，其中牙结石是我们比较在意的，因为它会影响我们在别人心里的形象，所以这个问题是我们首要关注的。我们需要了解一下什么是牙结石，它通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。牙结石的存在会引起牙龈和牙周组织的病变。如果及时清除牙结石，将有助于牙周组织的炎症。那么，怎么样才会从根本上解决牙结石呢，雅悦医师说可以这样做：

1、正确刷牙

早上和晚上刷牙，饭后漱口是预防和治疗牙结石形成的最重要措施。使用正确的方法-垂直刷法刷牙，更正水平刷法。这样不仅可以清除食物残渣，牙菌斑，牙垢污垢，防止牙垢的形成和沉积，还可以按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力。

2、调整饮食

营养合理，粗细搭配。多吃富含维生素的粗纤维食物，例如肉，蛋，各种蔬菜和水果，并充分咀嚼以帮助清洁牙齿。少吃甜食和粘性食物，也不要吃零食。

以上是我们居家需要注意预防牙结石的方法，如果你是已经有牙结石才想起来预防牙结石的话，可以采用以下方法去解决牙结石。

1、定期洗牙

超声波牙齿清洁可旨在去除牙结石。因为牙结石更容易引起牙菌斑的积聚，从而引起牙龈炎，牙龈出血和牙周疾病。在治疗的同时，去除牙齿颈部和邻近表面的结石后，牙齿也会变白。

2、溶解牙结石疗法

通过口腔，刷牙和漱口可以看到明显的效果。去除结石是无痛的。其原理是从植物中提取的香精与牙垢的化学衍生物发生反应，从而使牙龈深层地溶解牙结石。

牙齿结石脱落并恢复牙齿表面的原始光泽。可以通过刷牙清除溶解的龈下牙结石，然后可以在牙齿表面添加保护膜以使牙结石不再易于重新附着。