影响身高的主要营养因素（氧摄入是影响身高的主要因素）

经过要略的研究分析，影响人身高的主要因素是自身日均获取氧气的量。也可以认为是生活地域中氧气在空气中的占比（通常为21%）。比如：高原居住的人身高普遍低；而海拔低的地区会高些。靠近植被覆盖密集地区的人的身高也会比较矮。例如：云南，贵州，以及四川人，身高普遍不高。对于这个原因初步的分析。要从人体是如何获取氧气说起。

在《生理学.呼吸系统》中讲到的氧气经过上呼吸道，肺，血液（主要是红细胞携带氧气。血液溶解的氧太少），而后进入体内各位细胞（进入细胞的氧只能是溶解在体液中的氧）。

导致血液中氧气减少的直接，主要决定因素是红细胞的携氧能力。或者，红细胞数量减少；或者红细胞被其它物质占用（比如说被一氧化碳占用，一氧化碳与红细胞的结合能力是与氧结合200～300倍。解合难度高近3000倍）。

由此可见，人体的缺氧因素主要由上述两种原因造成。

在光线不足的密林之中，植物释放出来的；有机物分解都会产生大量的一氧化碳。他的存在大大的占用了人体的携氧的能力。长期处于这样的环境，会影响身估发育，也会造成身高不足。

实例：非洲密林，南美洲密林，中国云贵川等地的居民的身高不高。西藏，青海待高原居民是因环境含氧量低所致。

云南人平均身高

四川人平均身高

作为参照的宁夏人身高

宁夏人平均身高

因发育期营养不良，睡眠不足造成的，身高问题不具有区域性特征。

（身高数据来源待考）