90天清水洗脸的秘密（洗脸加点不起眼的小东西）

时间是非常残酷的，虽然能让我收获很多，但是也可以让我们失去很多，比如说青春，常常让人感觉无力留住，其实生活中有一些小小的办法就可以让青春变的时间长一些，无人知晓，洗脸加点不起眼的小东西，一夜年轻10岁哦。

蒲公英：其实很多人只知道蒲公英可以喝却不知道它还可以洗脸，我们抓出一小把，放在茶杯中倒入开水，等冷后我们再过滤，我们用蒲公英水早晚洗一次脸，可以清洁面部同时还可以治脸部有痘痘伤。

豆浆：每个星期1.2豆浆洗脸有助祛斑增白功效，因为豆浆含有丰富的营养，它里面的蛋白质、维生素B1、钙、亚油酸等成分很合适脸部有色素沉着等症使用。

甘油：大家都知道甘油它有保湿滋润效果，却不知道洗脸的时候加入几滴还可以有祛斑的效果，它具有高活性、抗氧化、促醇化等特殊功效，切记得是甘油最好是晚上洗脸，因为甘油白天见到阳光会变黑。

除了上面所说有可以延缓皮肤老化外，最好我们每天要做运动，每天有氧运动坚持时间为15分钟或以上，主要还是要看各人情况而定，每周可以做3到5次，想要延缓女性的衰老那就最好做有氧运动了。