燕麦片和什么搭配最好(燕麦片怎么搭配有营养)
燕麦片和牛奶搭配吃最有营养燕麦片牛奶粥的做法:取三汤勺(一人分约100克)燕麦片放小碗中,用温水泡2分钟,然后洗完放小奶锅里,我来为大家讲解一下关于燕麦片和什么搭配最好?跟着小编一起来看一看吧!
燕麦片和什么搭配最好
燕麦片和牛奶搭配吃最有营养
燕麦片牛奶粥的做法:取三汤勺(一人分约100克)燕麦片放小碗中,用温水泡2分钟,然后洗完放小奶锅里。
加入一碗开水,开火,中火煮10分钟后加入纯牛奶(300ml),等煮开后要边煮边搅动,这样麦片的口感会好。煮5分钟后出锅。
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