川字形马甲线（马甲线A4腰过时了）

今天早上一上ins

翻翻我关注的健身网红

哟哟哟！

最近大伙有纷纷开始晒另一样东西了！

比如之前的

人鱼线 / 马甲线 / A4腰

但没想到，才短短几个月！

这些这个线，那个线

已经全部都OUT了！

那么，现在最流行的到底是什么呢？

就是这一条——肚脐上面

肋骨中间凹进去的这条线！

官方学名——Ab Crack！

根据普遍的形容

这条线

或许应该被称为“腹沟”？

虽然这条腹沟很诱人！

但是要将它练出来也并不是那么容易的！

据说，难度也是马甲线和人鱼线的N倍！

除了要做大量的腹部运动之外

还和你本身天生的肌肉组成也是相关的！

所以

能够拥有这条“Ab Crack”的妹子们

都超厉害喔！

一夕之间，

Ins上关于#AbCrack#的话题开始火爆了！

妹子们也都开始纷纷晒出自己的腹沟了！

唉~~~

马甲线也没有练好的我们，

Ab Crack简直就是又一暴击啊

为了好身材 ，

咱们只能硬着头皮接着锻炼哈~~