头发一直打结怎么护理（为什么你的头发总是干燥）

你一定很好奇，为什么周围的人发质一直都比你好？是那种看上去特别光泽、从不打结，一看就很女神的头发！

反观自己，杂乱无章、发质粗糙、烫染过后更是像稻草一样枯黄。你也奇怪啊，明明别人也会烫发染发，为什么结果会不一样？

其实原因在于，你对自己的发质不够了解，也没有系统的保养头发。其中还伴随着一些常识性的误解，这篇文章主要是针对干性发质的姑娘，如何正确保养让头发顺滑。

所以这篇文章会系统性的告诉你：

● 头发为什么会干枯、毛躁、打结、掉发？

● 干性发质要如何保养头发？

● 无硅油洗发水真的好用吗？辟谣错误的护发知识

引起头发干枯毛躁的最主要的原因，是你的头发油脂分泌太少，起不到保护的作用，让头发变得脆弱易断。经常出现这种情况，基本就可以断定自己是干性发质了。

导致干性发质的原因，可以分为内因和外因。内因就是遗传发育、内分泌失调等因素，外因大多为环境因素与不正确护发造成的结果。

其中最应该得到重视的就是内因，除去先天遗传的因素外，体内肝脏的健康也会影响发质。尤其是肝脏失调、内火旺盛、气血不足时，首先反映到发质上的枯黄。通常都是由饮食口味太重、经常熬夜、贫血导致的。如果你经常上火，发质一定会变黄。

解决办法就是培养规律的作息啦，吃清淡的、按时睡觉、补铁。严重的就要去看医生！一定不要不当回事。任何调理都是以身体健康为基础的，不然你用再贵的洗发水也没有用。

② 掉发

掉发是所有发质都会遇到的问题，但干性发质的掉发程度远远大于油性发质。这里其实也分为两方面：自然掉发和非自然断裂

根据头发的生长规律，人每天都要自然掉落20到100根左右。肯定有姑娘问了，100根大概是多少啊？总不能一根根数吧。这里小糖君用自己的头发给大家上一张图做参考：

上面是100根左右的粗细效果，我个人是干性发质，发丝特别细，干枯易断，也烫染过。（非常适合用来做例子）

接下来肯定有姑娘会问了，我每天都掉那么多头发，如何判断是不是自然脱落的？方法其实很简单，随手看一下掉落的头发，长度是不是断发，带不带白色脂肪粒就可以了。断发好理解，白色脂肪粒就是我们常见到的，头发顶端的小白点。如果带小白点，就属于非自然脱发，需要引起注意啦！

干性发质如何保养头发？

由于干性发质本身油脂分泌就稀少，头发不能完全受到保护，所以极易断裂，解决办法就是：① 减少洗头的频率，使用滋养型的洗发水和护发精油。梳头时千万不要用排骨梳，和细齿的板梳，应该用大板梳来梳通打结，用鬃毛尖尾梳来制造蓬松度。

小糖君曾经教过大家洗完头快速吹干的7个小技巧，点这里回顾：让头发快速吹干的7个小技巧，能让你节省一半的时间还不伤发质！，其中干性发质适合：用冷风吹头发，或使用干发帽两个方式，来保护头发的磷键不受损。

② 洗头的频率控制在3天左右，干性发质很难满头油。小糖君大概保持4天左右头发才会看起来稍微有一点油。

最后，也是最容易被大家忽视的，③ 干性发质千万不要过度湿梳头发！下面这张图是健康的头发在头发湿着的情况下，梳了700次的毛鳞片效果。惨不忍睹：

看到了没有，健康的头发都受不住这样的摩擦，干性发质本身头发就脆弱，尽量不要湿梳头发。如果洗头时有必要，用手指来代替梳子。

④ 头发也需要防晒，出名带帽子，或者选择带防晒功能的洗发水。带防晒功能的洗发水看成份就好，通常含有水杨酸辛酯（Octyl Salicylate）或对氨基苯甲酸（PABA）。

⑤ 最后就是生活习惯啦，不要饮酒、不熬夜，保持心情舒畅。内调永远是一切美丽的基础。

辟谣那些错误的护发知识

首当其冲的错误概念就是：无硅油洗发水。

这几年无硅油的旗号打的响亮，但其实，这根本就是个营销骗局。要知道，一切不谈功能的概念都是耍流氓！在盲目跟风前，先来看看洗发水的成分配比表：

这是任何洗发水都会涉及的基础配料表，其中几乎所有洗发水都会添加顺滑成分，不然你的头发洗后就跟稻草一样。硅油只是顺滑成分的一种，而且没有明确证据能够表明，含有硅油的洗发水真的会对头发有害。传统洗发水里的硅油成分，不但安全无害，而且还能保养头发。

那商家打着无硅油的旗号是为了什么？是为了让你为后续的保养掏钱啊姑娘！商家虽然不添加硅油了，但是他必须添加另外一种顺滑成分来达到顺滑的效果！硅油统治洗发界已经十几年了，商家短时间内要寻找替代品，你们觉得这个匆忙找到的成分会比硅油靠谱吗？

真正的无硅油洗发水，洗发后的头发会非常毛躁，手感发涩。你必须从后续的保养，如：护发素、护发精油等来弥补顺滑的缺陷。

所以你通常会发现，打着无硅油旗号的洗发水，会同时捆绑销售同系列的护发素等产品。

那么无硅油洗发水就不能养出好头发了吗？ 能，任何一种洗发水正确使用后都能够缓解发质。但两种概念的洗发水绝不是相互排斥，而是和谐共存的。人都有懒惰贪便宜的心理，商家只是扩大了这一概念，让你误以为，只要用了无硅油洗发水就万事大吉了。实际上是，你必须重视后续的保养！无硅油洗发水尤其需要你放更多精力在护发素、护发精油上。

还在犹豫要不要买无硅油洗发水的姑娘，一定要保持好理智。不要盲目听信商家的话，仔细想想你愿不愿意用更多精力尝试新配方的洗发水，并且做好承担风险的准备。

适合干性发质的洗发产品

洗发水的表面活性成分里，氨基酸系是最温和的，普遍存在与婴幼儿产品中，对头发损伤最小。

① KIEHL'S (科颜氏) 氨基椰香洗发水

参考价：340.0

科颜氏的洗发水就是氨基酸系列的表活，非常温和。在成分表中，添加的氨基酸表活为：甲基椰油酰基牛磺酸、椰油基甜菜碱、椰油醇硫酸酯钠和月桂酰谷氨酸钠。

可以看到里面有个BHA水杨酸，水杨酸是油溶性，洗发水里常用它来去头屑。水杨酸同时也是角质剥离剂，能够对毛孔进行深层清洁，但长期接触头皮会使头皮变薄变脆弱，所以建议涂抹时头皮不要抹太多，挤一点点轻轻揉开就好。同时，用了这款洗发水后，要注意头皮防晒哦，不要长期暴露在强紫外线下。可以带个帽子保护头皮。

科颜氏算是市面上氨基酸洗发水中价格比较高的一个，大家可能更加熟悉另外一个牌子。

② 资生堂惠润洗发水

参考价：62.0

资生堂的美发产品算是口碑比较不错的了，而且同样为氨基酸系洗发水，价格仅仅是科颜氏的1/5。考虑到性价比，小糖君建议姑娘们可以试试这款。再来看看成分表：

表活主要是：椰油酰甲基牛磺酸牛磺酸钠、月桂醇聚醚硫酸酯钠、椰油酰胺丙基甜菜碱。但姑娘们也能够看到下面这一排明晃晃的高刺激指数，相比于科颜氏的配料，多了4种防腐剂，所以没有科颜氏的温和。

几乎所有平价洗发水都难以避免这个问题，不过大家不用过于担心，对非高敏感皮肤的人来说，一般人使用的话都没什么问题，姑娘们可以在商场促销时买个小瓶的试用装回来试试，如果使用没有刺激的话就可以回购。当然有能力的姑娘，还是建议入手科颜氏吧。

③ BURT'S BEES 石榴大豆精华丰盈靓采洗发水

最后推一款非氨基酸表活的洗发水，虽然不是氨基酸的，但是也一样很好用。

参考价：128.0

BURT'S BEES这个品牌推出的很多产品都非常温和，比如纯天然的小蜜蜂润唇膏。这个洗发水的成分也一样可以安心用：

添加的防腐剂也是非常温和的，有兴趣的姑娘可以搜搜BURT'S BEES这个品牌，它跟德国的小甘菊一样是经过严格质检筛选的品牌。

说完了洗发水，接下来就是干性发质的姑娘一定要重视的后续保养问题了。这里涉及到一个容易被混淆的概念：护发素和护发精油。

护发素大家都知道，是用来中和洗发水的弱碱性，并初步保养头发。那么护发精油到底是什么？先来看下它的配料组成：

护发精油的成分相当简单，有些品牌甚至只有溶剂、柔顺剂和香料三种。越简单的配方目的越明确，护发精油就是能够随时随地补充头发营养，并防止分叉毛躁的小道具。不需要像护发素一样必需洗发时才能用，有些品牌的精油甚至是免洗的。尤其对发梢分叉干燥极其有效果。

关于护发精油，国内的普及度远远不如护发素，小糖君就推荐给姑娘们一个，我最近一个月来淘到的精油吧。

④ 明澄雅 摩洛哥黄金坚果油 免洗护发精油

参考价格：14.0

成分表也炒鸡简单，一目了然：

而且是免洗的，价格也非常实惠，懒姑娘们放心大胆的用吧~

最后关于护发这方面，你们还有什么疑惑的地方？留言我们来讨论吧~

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